Misalnya saja ubi jalar ungu yang kaya akan antioksidan berupa betakaroten dan antosianin, serta serat. "Lain halnya kalau ubi jalar ini dijadikan bahan MPASI pabrikan, orang tua perlu juga melihat kandungan produk itu apa sehingga unsur protein dan gizi lainnya terpenuhi. Antioksidan yang terdapat dalam ubi ungu adalah antosianin. Ali Khomsan, Guru Besar Gizi Masyarakat dari Institut Pertanian Bogor, antosianin memiliki manfaat sebagai antioksidan, anti-inflamasi dan mampu merelaksasi pembuluh darah.
Bahan Membuat Mpasi puding ubi ungu kaya nutrisi
- 1 telapak tangan dewasa ubi ungu.
- 40 cc santan kental.
- 125 cc air matang.
- 3 keping biskuit fortifikasi.
- 1 sdm gula pasir.
- 1 sdm selai kacang homemade.
- 2 sdt nutrijel plain.
Langkah Memasak Mpasi puding ubi ungu kaya nutrisi
- Blender semua bahan, masukkan panci aduk2 sampai mendidih, tuang ke cetakan.
- Setelah uap hilang masukkan ke dalam kulkas.
- Sajikan dingin, tambah eskrim lebih nikmat. Jangan lupa berdoa dan semoga bermanfaat moms ❤️.
Tetapi juga dibuat menjadi aneka makanan yang lebih modern seperti puding ubi ungu, nasi ubi ungu, dan brownies ubi ungu. Ubi ungu memang sudah terkenal memiliki berbagai khasiat untuk tubuh kita. Kalau bosan mengonsumsi ubi ungu seperti biasanya, coba aja dibuat menjadi puding. Resep ini bisa menjadi sajian yang pas untuk keluarga di rumah. Ubi Jalar Baik Untuk Kekebalan Tubuh.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Resep Churros Enak Dan Sederhana Untuk Pemula Dan Cara Memasak
Resep Nasi Liwet Magic Com Murah
Resep Udang Lada Hitam Simpel Dan Langkah Memasak
Resep Brownis Kukus Lumer Tanpa Mixer Irit Anti Gagal
Resep Pindang Serani Ikan Mujair Rumahan Dan Cara Memasak
Cara Membuat Donat Ala J Co Enak Dan Mudah
Resep Laksa Untuk Pemula Dan Cara Membuat
Resep Sunny Side Up With Veggies And Amp Herbs Rumahan Dan Langkah Memasak
Resep 123 Bolu Kukus Oreo Bunda Pasti Bisa Dan Cara Memasak
Resep Laksa Sederhana Ala Aku Untuk Jualan Dan Langkah Membuat
Resep Seblak Kuah Seuhah Wajib Dicoba Dan Cara Membuat
Resep Chicken And Amp Prawn Laksa Curry Untuk Jualan Dan Cara Membuat
Resep Laksa Cibinong Wajib Dicoba Dan Cara Membuat
Cara Memasak 1 Resep Donat Jco Mokko Bahan Sederhana
Resep Kimchi Ekonomis Untuk Jualan Dan Cara Memasak
Resep Bolu Kukus Pelangi Farah Quinn Dan Langkah Memasak
Resep Tumis Pare Gampang Dan Langkah Memasak
Resep Nasi Liwet Magic Com Yang Enak
Resep Silky Pudding Choco Praktis Dan Langkah Memasak
Resep Brownis Matcha Ekonomis Dan Langkah Memasak
Resep Donat Jco Ala Aku Untuk Jualan
Resep Laksa Singapore Istimewa Dan Langkah Memasak
Resep Ganepo Cemilan Khas Sumbar Irit Untuk Jualan Dan Langkah Membuat
Resep Laksa Ayam Wajib Dicoba Dan Cara Membuat
Resep Laksa Udang Mie Yang Enak Dan Cara Membuat