Sawi Baik untuk Ibu Hamil, khasiat sawi luar biasa, mampu menangkal hipertensi, penyakit jantung, dan berbagai jenis kanker. Manfaat lainnya adalah menghindarkan ibu hamil dari anemia. Konsumsi sayur-sayuran sudah menjadi kebutuhan primer karena kandungan gizinya yang sangat tinggi.
Bahan Membuat Sayur Sawi Putih Santan
- 1/2 bh Sawi Putih, potong² dan cuci bersih.
- 2 bh Tahu Putih, potong dadu dan goreng 1/2 matang.
- 1 bh Tomat, potong 4 bagian.
- 1 bks Sun Kara Santan Cair.
- 1/2 sdt Garam.
- 1 sdm Gula Pasir.
- 1 sdt Kaldu Bubuk.
- 1 ltr Air.
- 2 sdm Minyak Goreng untuk menumis.
- Bawang Goreng secukupnya untuk taburan.
- Bumbu.
- 6 siung Bawang Merah, iris tipis.
- 4 siung bawang putih, iris tipis.
- 1 bh Cabai Hijau Besar, iris serong.
- 1 bh Cabai Merah Besar, iris serong.
- 15 bh Cabai Rawit, iris serong (bisa +/- sesuai selera).
- 1 sdt Ebi.
- 2 lbr Daun Salam.
- 1 ruas Lengkuas, geprek.
Langkah Memasak Sayur Sawi Putih Santan
- Siapkan bahan..
- Siapkan wajan, beri minyak goreng lalu masukkan bawang merah, bawang putih, daun salam, ebi dan lengkuas. Tumis hingga harum dan daun salam mulai layu. Tambahkan cabai merah, cabai hijau dan cabai rawit. Tumis kembali..
- Tuang air, masukkan sawi putih dan tahu lalu tambahkan gula pasir, garam dan kalo bubuk. Aduk hingga rata. Didihkan..
- Setelah mendidih, masukkan sun kara santan cair dan tomat. Aduk dan masak hingga sawi putih matang. Koreksi rasa. Angkat, beti taburan bawang goreng..
- Sajikan..
Sawi Putih Kuah Santan I Sayur Kesukaanku 😍. Masak Simpel Sawi Putih Rasa Mewah, Tumis Sawi Putih Sedap Cepat Saji, Oseng Sayur Sawi Putih Sedap Gak Pake Ribet. Catatan: Sawi putih termasuk salah satu sayuran netral yang tidak mempunyai rasa dominan, bisa dikatakan hampir hambar, lain dengan kacang panjang atau kangkung misalnya. Manfaat sayur sawi hijau untuk kesehatan lainnya, yaitu baik bagis kulit. Vitamin C dalam sawi membantu proses produksi kolagen, sehingga kamu memiliki kulit Dalam sawi putih terdapat vitamin A dan alfa-karoten untuk menjaga kesehatan mata agar pandangan tidak mudah kabur.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Resep Cireng Isi Ayam Pedas Praktis Dan Langkah Membuat
Resep Kue Nagasari Farah Quinn Dan Langkah Membuat
Resep Seblak Indomie Goreng Untuk Jualan Dan Cara Membuat
Resep Kepiting Rajungan Asam Manis Irit Anti Gagal Dan Langkah Memasak
Resep Bubur Ketan Hitam Burtantem Untuk Jualan Dan Langkah Membuat
Resep Seblak Kering Pedas Poll Enak Dan Mudah Dan Langkah Memasak
Resep Bread Pudding Yang Sederhana Dan Langkah Membuat
Resep Sambal Bawang Yang Enak Dan Cara Memasak
Resep Bubur Ketan Hitam Bunda Pasti Bisa Dan Cara Memasak
Resep Roti Mariyam Murah Dan Langkah Memasak
Resep Itiak Lado Mudo Bebek Cabe Ijo Bahan Sederhana Dan Langkah Membuat
Resep Wajik Gula Merah Enak Terbaru Dan Cara Memasak
Resep Swirly Donuts Empuk Tidak Seret Ekonomis Untuk Jualan Dan Cara Memasak
Resep Cireng Isi Ayam Suir Pedas Enak Terbaru Dan Cara Memasak
Resep Suwir Ayam Pedas Isian Cireng Praktis Dan Cara Membuat
Resep Grilled Chicken Wing Ala Pizza Hut Kekinian Dan Langkah Membuat
Resep Cilok Kuah Seblak Pake Tulangan Murah Dan Langkah Membuat
Resep Batagor Tahu Kulit Pangsit Enak Terbaru Dan Cara Memasak
Resep Susu Boba Gula Merah Ekonomis Untuk Jualan Dan Cara Membuat
Resep Cumi Basah Cabe Ijo Anti Gagal Dan Langkah Memasak
Resep Roti Maryam Kekinian Dan Cara Membuat
Resep Nogosari Pisang Pipit Bandung Farah Quinn Dan Cara Memasak
Resep Batagor Tahu Simple Anti Gagal Dan Langkah Memasak
Resep Kepiting Asam Manis Kekinian Dan Cara Membuat
Resep Roti Boy Mexican Bun Roti Kopi Roti Kopi Metode Autolisis Simpel Dan Cara Membuat