Ini dia menu dada ayam diet yang bisa dibuat di rumah. Gunakan teflon anti lengket, panggang ayam hingga matang. Gunakan api kecil agar tidak mudah gosong.

Bahan Membuat Dada ayam panggang (menu diet)

2 potong dada ayam (sesuai selera) tanpa kulit dikukus.
1 sdt ketumbar.
1 sdt totole (kaldu jamur).
2 sdm kecap tropical.
1 siung bawang putih.
Kentang + buncis + wortel (sesuai selera).

Langkah Memasak Dada ayam panggang (menu diet)

Haluskan bumbu (bawang putih + kecap + totole + ketumbar).
Lumuri bumbu dengan ayam yang sudah dikukus terlebih dahulu, tunggu beberapa menit sampai bumbu meresap pada ayam.
Panaskan teflon kemudian panggang ayam pada teflon yang sudah panas..
Dan panggang sesuai selera kurang lebih 15 menit.
Selagi menunggu ayam dipanggang, kita kukus kentang + buncis + wortel.
Dan siap disajikan dada ayam panggang dan sayur yang sudah dikukus.

Dijamin mudah memasaknya dan cocok untuk program diet-mu. Daftar menu diet sehat seminggu di atas adalah untuk. Ayam panggang merupakan hidangan lezat bernutrisi. Resep ayam panggang sudah tersedia, sehingga bisa dicicipi lewat aneka resep masakan yang Ayam panggang termasuk menu yang legendaris, di mana pasti mudah ditemui di manapun dan kapanpun. Nggak heran jika dada ayam bisa membantu diet.

Get Latest Recipe : HOME