Maybe you want to try the DASH diet but aren't quite sure how to incorporate DASH into your own daily menus. To help you get started, here are three days of menus. Keto is one of the biggest diet fads out there today.
Bahan Membuat Menu diet day 1
- 2 tomat.
- 1 kentang.
- 1 telur.
- 1 tahu.
- sedikit Garam.
Langkah Memasak Menu diet day 1
- Potong tomat menjadi beberapa bagian, blender, tidak perlu memakai gula.
- Potong kentang menjadi beberapa bagian, lalu rebus sampai empuk, masukkan sedikit garam ke air saat merebus, setelah empuk angkat.
- Rebus telur sampai matang, lalu angkat, (saya rebus sekitar 7 menit).
- Kentang yang sudah di angkat, lalu di panggang dengan menggunakan pan, tidak perlu menggunakan minyak.
- Belah tahu menjadi 2 bagian, lalu di pangang seperti kentang.
- Karena tidak ada rasa, bisa ditambahkan sedikit bubuk cabai😊.
Eating only one meal a day can be difficult, but there are ways to ease in slowly and even cheat a little. Intermittent fasting is skyrocketing in popularity as. Dieters should rest for at least one day each week to allow their body to heal and recover. Here are more samples of dieting menus. These don't really represent low calorie diets, I believe they are more medium calories per day.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Cara Memasak Bolu Pisang Cemilan Diet Untuk Pemula
Resep Tahu Bulat Isi Keju Mozza Dan Isi Cabe Endeusss Murah
Cara Membuat Ikan Goreng Sambal Kecap Rumahan
Resep Pentol Mercon Farah Quinn
Resep Korean Cream Cheese Garlic Bread Simpel
Cara Memasak Rendang Ayam Istimewa
Cara Memasak Lumpur Surga Enak Terbaru
Resep Setup Roti Fla Coklat Praktis
Cara Memasak Korean Garlic Cheese Bread Sederhana Dan Enak
Cara Membuat Kue Lumpur Kentang Labu Irit Anti Gagal
Resep Korean Garlic Cheese Bread Enak Terbaru
Cara Memasak Nasi Liwet Ricecooker Bunda Pasti Bisa
Resep Korean Garlic Cheese Bread Anti Gagal
Cara Memasak Korean Garlic Cream Cheese Bread Untuk Pemula
Resep Korean Garlic Cheese Bread Yang Sederhana
Cara Membuat Korean Cream Cheese Garlic Bread Anti Gagal
Resep Kremesan Anti Gagal Mudah Enak Cocok Buat Cemilan Yang Enak
Resep Pentol Mercon Wajib Dicoba
Resep Risol Mayo Sosis Anti Gagal
Resep Nasi Liwet Magicom Enak Dan Mudah
Cara Memasak Korean Garlic Bread Ala2 Roti Bagel Farah Quinn
Resep Bakwan Sayur Yang Sederhana
Resep Pancake Atau Kue Cubit Simpel
Cara Memasak Bakwan Sayur Supermi Untuk Pemula
Cara Memasak Korean Cream Cheese Garlic Bread Praktis