Untuk menemani ayam panggang, Mama dapat mengonsumsi sayur pakcoy. Menu Diet Sehat Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan Memasukkan pakcoy dalam menu diet sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung karena sayuran ini memiliki dua kandungan mineral penting yakni potasium dan kalsium.

Bahan Membuat Menu diet sayur pakcoy

5 lembar daun pakcoy.
segenggam toge.
1/2 tahu putih.
1 buah bawang putih.
Sedikit garam.
Sedikit penyedap.

Langkah Memasak Menu diet sayur pakcoy

Rebus air di panci hingga mendidih..
Masukkan irisan bawang putih..
Masukkan toge, pakcoy, dan tahu hingga masak.
Masukkan garam dan penyedap rasa..sedikit saja..karena diet ga boleh konsumsi banyak garam yah..lalu sajikan selagi hangat..

Karena termasuk kategori sayuran hijau, pakcoy diyakini mengandung. Lihat juga resep Tumis Sawi Pokcoy, Ca Pokcoy Tofu enak lainnya! Saya akan update menu diet setiap hari Selasa dan Kamis. Banyak tips diet yang menyarankan pemilihan buah dan sayuran sebagai menu makanan diet. Memasak sendiri olahan ayam untuk diet yang akan kita konsumsi itu lebih menyenangkan ketimbang beli, lho?

Get Latest Recipe : HOME