Karena jika terkena kolesterol tinggi, makan pun menjadi banyak pantangan, dan akhirnya selera untuk makan pun hilang karena terlalu banyak makanan yang dipantang. Sayuran penurun kolesterol ini bisa menjadi obat alami bagi Anda yang mengidap kolesterol tinggi. Supaya terhindar dari kolesterol tinggi, mari biasakan diri untuk mengonsumsi sayuran penurun kolesterol ini!
Bahan Membuat Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung
- Nangka (sudah di cincang).
- Bawang putih.
- Bawang merah.
- Kencur.
- Kunyit.
- Cabe rawit.
- Kemiri.
- Daun jeruk (iris tipis).
- Garam.
- Gula.
- Penyedab rasa.
- Lada.
- 1 sdt minyak kelapa.
Langkah Memasak Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung
- Rebus nangka selama 30 menit (untuk menghilangkan getah) & tiriskan.
- Haluskan bawang merah-putih,kunyit,kencur, cabe rawit&kemiri.
- Tumis semua bumbu & daun jeruk hingga harum.
- Tambahkan air,garam,gula,penyedap rasa & lada secukupnya.
- Masuk'kan nangka & rebus selama 30 menit.
- Sajikan.
Kenali sedini mungkin ciri-ciri kolesterol ini agar anda terhindar dari penyakit kolesterol. Pada dasarnya bahwa kolesterol tersebar pada beberapa bagian tubuh seperti. Jika kamu memiliki kolesterol tinggi, mengonsumsi makanan yang dapat menurunkan kolesterol merupakan cara terbaik dalam diet. KOMPAS.com - Kolesterol tinggi menjadi kondisi yang sudah tak asing didengar. Memiliki kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Rahasia Membuat Kentang Panggang Bolognese With Bechamel Yang Nikmat
Resep Tape Goreng Yang Enak
Resep Odading Ekonomis Tanpa Telur Yang Renyah
Resep Sambal Goreng Kentang Wortel Tahu Tempe Panggang Yang Enak
Rahasia Membuat Ayam Woku Belanga Yang Lezat
Resep Roti Goreng Roti Bantal Bolang Baling Yang Renyah
Resep Odading Topping Milo Yang Enak
Resep Kentang Panggang Simple Yang Enak
Resep Ikan Tongkol Balado Yang Lezat
Cara Membuat Odading Roti Goreng Yang Lezat
Cara Memasak 5 Sambal Kol Goreng Teri Yang Gurih
Resep Garang Asem Ati Ampela Yang Lezat
Rahasia Memasak 313 Jamu Herbal Tradisional Kunyit Jahe Madu By Uliz Kirei Yang Nikmat
Rahasia Memasak Tumis Mie Basah Yang Lezat
Resep Lele Bakar Bumbu Yang Lezat
Resep Krupuk Nasi Yang Lezat
Resep Kerupuk Nasi Yang Renyah
Resep Tongkol Balado Yang Gurih
Resep Odading Yang Nikmat
Resep Jamu Beras Kencur Yang Nikmat
Cara Memasak Baked Mashed Potatoes Kentang Tumbuk Panggang Yang Gurih
Resep Bolang Baling Ketobeticketopad Cp Streetfood Yang Enak
Resep Bobor Kenciselada Air Yang Gurih
Resep Krupuk Nasi Yang Lezat
Resep Odading No Susu No Telur Yang Lezat