Siomay ayam low kalori Kulit siomay terbuat dr bubuk konjac, telur dan air Saos pun dapat dan sangat low carb. Kalori adalah satuan unit yang digunakan untuk mengukur nilai energi yang diperoleh tubuh ketika mengkonsumsi makanan/minuman. Untuk memastikan agar kebutuhan nilai gizi anda tercukupi dengan baik, sebaiknya anda melihat kadar kalori pada makanan/minuman yang Anda konsumsi.

Bahan Membuat Siomay ayam low kalori

200 g dada ayam (300kal).
1 telur 50g (74kal).
50 g tepung tapioka (64kal).
50 g wortel (27kal) parut kasar.
200 g kubis/kol (48kal).
20 g bawang putih (30kal).
22 g daun bawang (13kal) iris².
3 g lada (10kal).
1 sdm saus tiram (9kal).
1 sdt garam (0kal).
Secukupnya penyedap (0kal).

Langkah Memasak Siomay ayam low kalori

Potong dada ayam kecil² masukkan blender bersama telur dan bawang putih sampai halus.
Sebelumnya masukkan kubis lembar perlembar di dalam air panas biar agak lemes.
Setelah ayam telur dan bawang tercampur masukkan wortel, tapioka, daun bawang, lada, garam, saus tiram dan penyedap aduk sampai rata.
Gulung adonan kedalam kubis yg sudh di rebus sebentar lalu masukkan kukusan selama kurg lebih 15-20 menit.

Siomay adalah salah satu camilan favorit di Indonesia yang asalnya dari Mongolia dalam. Daily calorie needs vary by body size and body composition. Women, in general, tend to have a higher percentage of body fat and leaner muscles, which results in lower caloric needs relative to an otherwise equivalent male (weight, height, age). KEJUTAN untuk penggemar KEJU!.. siomay ayam isi KEJU untuk kamu yg suka gurihnya keju. Rasa siomanya makin nendang ditambah keju loh..

Get Latest Recipe : HOME