Resep diet proteina Lihat juga resep Pancake Diet (oat & pisang) enak lainnya! resep berguna. Diet untuk pankreatitis, pankreas yang ketat dan tidak sangat bervariasi. Namun, itu tidak ada alasan untuk berkecil hati.

Bahan Membuat Resep diet proteina

1 genggam proteina.
1 buah wortel (ukuran sedang untuk memberikan rasa manis alami).
2 buah kentang (untuk kebutuhan karbohidrat ya).
1 buah tomat besar (kalo kecil 2 ya).
2 bawang putih.
3 bawang merah.
1/2 sdt garam.
1/4 sdt gula (karena tidak pakai royko sama sekali).
100 ml air (biar rasa sayurnya masih seperti asli jadi airnya sedikit aja).

Langkah Memasak Resep diet proteina

Rendam proteina ke dalam air agar mengembang..
Siapkan air yang sudah mendidih..
Geprek bawang putih lalu dicincang dan iris bawang merah. Setelah itu masukkan ke dalam air yang sudah mendidih..
Setelah baunya mulai harum. Masukan proteina, kentang dan wortel..
Masukan tomat saat masakan mulai lunak..
Masakan siap disajikan. (Masaknya sebentar aja sekitar 5 menit jadi wortelnya tidak terlalu lunak dan kandungannya masih terjaga)..

Numerous studies suggest that a high-protein diet has major benefits for weight. Because of this assumption, many keto dieters never get to experience the full benefits of a properly formulated ketogenic diet. So how much protein should you actually eat on a low-carb, high fat diet? Anda bisa mencontek berbagai resep diet keto untuk sarapan berikut ini. Sudah siap meracik dan Beberapa resep diet keto di bawah ini bisa Anda gunakan sebagai menu sarapan yang mudah dibuat.

Get Latest Recipe : HOME