
Bahan Membuat Menu diet *1 Sayur Bening
- 1 telur.
 - 1 jagung manis.
 - 1 ikat bayam.
 - 1 tomat sedang.
 - 7 cabai rawit (sesuai selera aja sih).
 - 1 bawang merah.
 - 1 ruas rempah (kunci).
 - secukupnya Penyedap.
 - secukupnya Terasi panggang.
 - secukupnya Garam.
 - secukupnya Gula.
 
Langkah Memasak Menu diet *1 Sayur Bening
- Cuci jagung lalu potong" dan rebus sampai empuk dengan air yang cukup buat sayur.
 - Geprek bawang merah dan kunci ke dalam rebusan jagung.
 - Tambahkan garam, gula dan penyedap.
 - Masukkan bayam yang telah dicuci bersih dan dipotong-potong sampai matang.
 - Sebelum mendidih masukkan cabe dan tomat, biar nggak banyak gunain minyak jadi mending direbus aja (buat sambalnya).
 - Buat sambal (campurkan rebusan tomat dan cabai), terasi + garam dan uleg deh....
 - Makannya pakai nasi merah biar kadar gulanya nggak tinggi ya, tambahin rebusan telur buat nambah proteinnya.
 - Makanan siap dihidangkan😊.
 
Get Latest Recipe : HOME
























