Bahan Membuat Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori
- 20 gr daging ayam tanpa tulang potong-potong.
- 1/2 bh wortel ukuran sedang potong sesuai selera.
- 1/4 bh bunga kol ukuran sedang.
- Daun bawang potong-potong.
- 1 bh bawang putih geprek.
- 1/4 sdt lada hitam halus.
- 1 sdt saos tiram.
- Sejumput garam himalaya/garam biasa.
- Sejumput kaldu jamur (optional).
Langkah Memasak Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori
- Rebus bunga kol dengan air yang sudah di beri sedikit garam sampai setengah matang/sesuai selera.kalau saya suka sayuran yang tidak terlalu matang.
- Tumis dengan sedikit minyak (cara di semprotkan ke teplon) bawang geprek sampai harum.masukkan ayam tumis sampai matang..
- Tambahkan sedikit air.tunggu hingga air mendidih.
- Masukkan wortel masak hingga setengah matang.masukkan bunga kol.
- Tambahkan garam,lada hitam,saos tiram dan kaldu jamur.
- Tambahkan daun bawang iris.koreksi rasa.siap di makan.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Rahasia Memasak Sayur Asem Jawa Special Daging Sapi Diet Gm Day 6 Yang Renyah
Cara Memasak Ceker Merah Ga Pedes Cocok Buat Anak Kecil Yang Renyah
Resep Nasi Goreng Bakso Ikan Dan Tuna Pakai Rice Cooker Yang Renyah
Resep Nasi Uduk Urap Ayam Yang Nikmat
Resep Menu Diet Ala Ummi Day 9 Yang Renyah
Resep Sop Ceker Favorit Anak Lanang Yang Nikmat
Cara Membuat Sambel Kelapa Terong Tahu Tempe Menu Diet Sehat Yang Gurih
Resep Lupis Ketan Hitam Yang Lezat
Resep Tumpeng Nasi Kuning Mini Yang Nikmat
Rahasia Memasak Tumpeng Nasi Kuning Ulang Tahun Yang Lezat
Cara Memasak Rice Bowl Beef Teriyaki Dirumah Aja Yang Nikmat
Cara Memasak Tumpeng Nasi Kuning Rice Cooker Yang Lezat
Rahasia Memasak Sayur Asem Diet Yang Lezat
Cara Memasak Tumpeng Nasi Kuning Sederhana Yang Nikmat
Rahasia Memasak Tumis Gambas Teri Oyong Langker Yang Renyah
Rahasia Membuat Nasi Goreng Di Rice Cooker Ala Anak Kos Yang Gurih
Resep Menu Diet 2 Yang Nikmat
Resep 26 Indomie Soto Lamongan Susu Yang Nikmat
Cara Memasak Diet Juice Pineapple Blackberry Apple Lettuce Eggplant Yang Lezat
Resep Nasi Kebuli Rice Cooker Yang Renyah
Cara Memasak Nasi Goreng Sayur Popcoy Yang Gurih
Resep Roti Canai Teburai Yang Gurih
Rahasia Membuat Capcay Ala Tini Pake Telur Orak Arik Yang Lezat
Resep Ketan Hitam Serundeng Manis Yang Nikmat
Cara Membuat Bolu Pisang Coklat No Mixer No Oven Yang Enak