Pemberian MPASI tidak boleh terlalu dini ataupun terlambat. Ubi atau talas cocok sebagai menu Mpasi karena mengandung protein, potasium, zat besi, serat serta vitamin A , C dan E. Anda dapat menggunakan ubi ungu atau ubi kuning.
Bahan Membuat Ubi ungu MPASI 6m
- 1/2 ubi ukuran kecil kupas dan potong dadu.
- 15 gr daging sapi.
- 1/2 sdm wortel.
- 50 ml kaldu ayam.
- 1/2 sdt unsalted butter.
Langkah Memasak Ubi ungu MPASI 6m
- Rebus ubi sekitar 30menit dengan api kecil / sampai empuk.
- Tumbuk ubi dan saring dg saringan kawat.
- Rebus daging sapi & wortel dengan kaldu hingga matang, haluskan dgn saringan daging dan wortel saja, campurkan dengan ubi.
- Tambahkan UB & kaldu sedikit2 agar tidak terlalu cair.
Beberapa kandungan zat gizi tersebut, di antaranya adalah karbohidrat, protein, serat. Ubi ungu mengandung zat yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Ubi ungu juga merupakan sumber karbohidrat yang baik. Selain itu, ubi ungu juga tinggi kandungan serat, sehingga tidak memicu lonjakan gula darah. Pastikan tidak ada kotoran yang tertinggal.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Rahasia Membuat Nasi Liwet Magic Com Yang Lezat
Rahasia Memasak Steak Tempe Sambal Matah Diet Yang Renyah
Resep Nasi Briyani Ayam Yang Gurih
Resep Nasi Ayam Briyani Yang Enak
Resep Nasi Ayam Ala Biryani Yang Lezat
Cara Memasak Lontong Isi Oncom Yang Gurih
Resep Bolu Pandan No Mixer No Oven Yang Enak
Resep Cah Kiciwis Jantung Ayam Yang Gurih
Rahasia Membuat Oseng Kacang Kentang Yang Enak
Resep Spagetti Bolognese Simple La Fonte Yang Gurih
Resep Spagheti Carbona Saus Ayam La Fonte Yang Gurih
Cara Membuat Chicken Biryani Yang Nikmat
Resep Nasi Kuning Dan Sambal Teri Kacang Tempe Yang Gurih
Cara Memasak Cumi Asam Manis Lada Hitam Yang Renyah
Resep Bolu Coklat Mini Rice Cooker A La Anak Kosan Tanpa Mixer Yang Gurih
Rahasia Memasak Bolu Panggang Torabika Coffie Capucino Yang Lezat
Resep Tumis Cumi Pedas Lada Hitam Yang Renyah
Resep Ayam Taichan Ala Anak Kost Resep Diet Yang Renyah
Rahasia Membuat Tempe Dan Sambel Kukus Yang Gurih
Resep Tumis Jagung Udang Kembang Kol Menu Diet Ala Anak Kost Yang Nikmat
Cara Memasak Bolu Gula Merah Tanpa Mixer Dan Oven Yang Gurih
Resep Bolu Kukus Coklat Tanpa Mixer Telur Dan Air Soda Yang Renyah
Resep Capcay Mie Goreng Yang Enak
Rahasia Memasak 186 Bolu Kukus Hijau Santan Tanpa Mixer Takaran Sendok Yang Nikmat
Resep Menu Diet Gm Hari Ke 2 Full Sayur Bisa Dimakan Langsung Atau Dibikin Tumis Sup Pecel Yang Renyah