Mpasi 4⭐ (8) Para Bunda anggota grup dengan antusias membagikan resep MPASI yang sesuai dengan anjuran WHO (Badan Kesehatan Dunia). Hal ini dilakukan untuk menghindari risiko terjadinya masalah pencernaan atau alergi yang mungkin dialami Si Kecil. Tahu merupakan sumber protein yang merupakan salah satu nutrisi paling penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Bahan Membuat Mpasi 4⭐ (8)

1/2 kentang uk. sedang.
sedikit daging ayam giling.
1/2 labu siam kecil.
1 bh telur.
seeikit ubi kuning.
sedikit minyak & mentega.

Langkah Memasak Mpasi 4⭐ (8)

Cuci dan potong semua bahan, kecuali telur dan ayam giling..
Rebus labu siam dan ubi kuning sampai matang dan empuk, angkat. tiriskan..
Goreng kentang hingga matang, anakat, dan tiriskan..
Panaskan mentega, pecahkan telur, tambahkan daging ayam giling. masak dengan diorak-arik. masak hingga matang. angkat..

Jika dikombinasikan dengan wortel yang kaya vitamin A, asupan gizinya semakin optimal. Cara membuatnya: Sangrai kacang hijau kupas yang telah direndam hingga matang. Dari WHO sendiri aku tidak menemukan istilah four stars atau four quadrants, melainkan penjelasan detil bahwa MPASI (complimentary feeding) harus mengandung unsur karbo, prohe, prona, sayur & buah, dan lemak tambahan.

Get Latest Recipe : HOME