Jika Anda membayangkan menu makan orang yang menjalani diet telur hanyalah telur rebus, Anda tidak sepenuhnya salah. Jangan lupa, tetap lakukan rutinitas seperti biasa dan program diet ini akan sangat terbantu jika diikuti dengan olahraga. Berikut menu diet telur rebus yang dirangkum brilio.net dari.
Bahan Membuat Diet dengan telur rebus (hindari minyak)
- 2 butir telur ayam kampung.
- 176 gram brokoli.
- 1 potong Ayam potong tanpa kulit (secukupnya).
- 1 buah Tahu mentah dibelah.
- 1 potong Tempe mentah dibelah.
Langkah Memasak Diet dengan telur rebus (hindari minyak)
- Rebus telur ayam sampai matang dinginkan di dalam baskom.
- Sebelum merebus brokoli rendam brokoli dengan air garam agar ulat keluar, rebus brokoli sampai matang dinginkan dalam baskom yang ada air es agar brokoli tetap gurih.
- Rebus ayam tanpa kulit sampai matang dan tiriskan.
- Kukus tahu dan tempe.
- Makanan diet siap disantap, jika terlalu hambar tambahkan lada atau garam pada telur..
Diet telur rebus ini dikatakan mampu meningkatkan. Dengan melakukan diet ini serta menghindari beberapa makanan yang mengandung kalori tinggi, meninggalkan Selain itu, kita wajib meninggalkan makanan yang digoreng dengan minyak, tidak Kandungan kalori rendah dari telur rebus membuat diet kita lebih efektif di dalam pemenuhan. tirto.id - Diet telur dilakukan dengan menambahkan telur, khususnya adalah telur rebus, dalam menu makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Diet telur adalah salah satu metode diet yang kini banyak dilakukan. Diet telur adalah jenis diet jangka panjang. Namun, Anda juga harus memenuhi pantangan atau syarat yang tidak boleh Anda lakukan agar diet Anda berjalan maksimal dan sesuai harapan.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Rahasia Membuat Pepes Tahu Jamur Tiram Bumbu Kukus Yang Enak
Resep Mpasi Ubi Bayam Plum Bubuk Tempe Homemade Evoo Yang Nikmat
Resep Bolu Jadul Original Yang Enak
Resep Donat Apel Toping Coklat Kacang Yang Renyah
Rahasia Memasak 59 Daging Isian Burger Beef Patty Chicken Patty Yang Gurih
Cara Membuat Sambel Pencit Petis Yang Renyah
Cara Memasak Ayam Saus Bbq Yang Nikmat
Rahasia Membuat Bolu Kukus Ubi Camilan Mpasi 14mo Yang Lezat
Resep Chicken Wings With Bbq Sauce Yang Renyah
Resep Ayam Saus Barbeque Yang Enak
Cara Memasak Lapis Surabaya Kukus Yang Gurih
Resep 10 Chicken Carrot Spinach Patty Burger Yang Nikmat
Cara Memasak Patty Burger Sapi Yang Renyah
Cara Membuat Mpasi 7m 4 Chloetempe Goreng Ubi Hati Ayam Sawi Putih Yang Nikmat
Rahasia Membuat Proll Tape Jember Yang Renyah
Cara Memasak Chicken Steak Bbq Sauce Yang Renyah
Resep Ayam Pepes Bumbu Kuning Yang Lezat
Resep Daging Burger Yang Renyah
Rahasia Membuat Charsiu Aka Chinese Barbeque Pork Aka Babi Panggang Merah Yang Lezat
Resep Ayam Ungkep Kuning Untuk Pepes Yang Gurih
Resep Lapis Legit Layer Cake Yang Nikmat
Resep Chicken Mentai Rice Simple Yang Enak
Rahasia Memasak Toping Kelapa Untuk Donat Yang Lezat
Resep Donat Kentang Toping Ala Jco Yang Nikmat
Rahasia Membuat Prol Tape Jember Praktis No Mixer Needed Yang Nikmat