Menu diet hari 1

A healthy diet and lifestyle are the best weapons to protect against heart disease. In fact, incorporating heart-healthy foods, exercising more, maintaining a The meals and snacks in this diet plan feature heart-healthy foods recommended for a cardiac diet, like fiber-rich fruits, vegetables and whole grains. Anda dapat memasukkan buah atau sayuran.

Bahan Membuat Menu diet hari 1

1. ubi ungu.
2. sawi putih potong2.
3. tahu kuning.
4. cabe merah iris2.
5. bawang merah iris2.
6. bawang putih iris2.
7. pisang ambon.

Langkah Memasak Menu diet hari 1

1. Menu 1: ubi ungu di rebus/di kukus.
2. Menu 2: tahu kuning di panggang di teflon dn di potong2.lalu bawang merah dan bawang putih sangrai di teflon masukkn tahu panggang.
3. Menu 3: masukkn sawi putih yg udh di potong2 bersama dngn bawang merah dn cabe merah iris beri air sedikit msk smpai matang.
4. Menu 4 : buah pisang ambon tp ga ikut ke foto kburu di mkn.hehe.

Menu diet keto sederhana untuk hari kedua bisa dimulai dengan meminum secangkir kopi hitam. Diet ketomu dalam hari itu akan ditutup dengan menu makan malam yaitu setup daging sapi yang lezat. Berikan potongan daun bawang, krim, tomat, mentega dan keju parut supaya lebih terasa nikmat. Sarapan: Telur goreng mentega yang disajikan dengan tumisan sayur. Makan siang: Salad tuna dengan tomat dan sayuran.

Get Latest Recipe : HOME

Resep Lainnya :

Resep Bolu Chocolatos Magic Com No Mixer Yang Renyah

Resep Oseng Kiciwis Yang Enak

Resep Sambal Tempe Yang Nikmat

Resep Diet Mayo Low Budget Yang Enak

Rahasia Membuat Spaghetti Jamur Bolognese La Fonte Yang Enak

Resep Sarden Udang For Diet Yang Enak

Rahasia Memasak Sambal Tumpang Tempe Oblok2 Tempe Yang Renyah

Resep Tumis Jagung Telur Untuk Diet Ala Anak Kos Minim Gula Garam Yang Enak

Rahasia Memasak Bolu Gulung Capuccino Yang Lezat

Cara Memasak Sayur Adas Atau Masakan Olahan Daun Dill Perbanyak Asi Yang Lezat

Resep Salin Dari Sambal Tempe Kemangi Yang Nikmat

Resep Tumis Kiciwis Yang Nikmat

Cara Memasak Sweet Corn And Carot Salad With Tzatziki Dressing Yang Enak

Resep Spagheti Carbona Saus Ayam La Fonte Yang Gurih

Resep Sambal Tempe Kemangi Yang Gurih

Resep Sambal Tempe Yang Gurih

Rahasia Memasak Bubur Sumsum Candil Ubi Ungu Yang Lezat

Resep Nasi Ayam Briyani Yang Gurih

Rahasia Membuat Nasi Liwet Beras Merah Teri Jamurdietgm Day 7 Ala Anak Kosan Yang Enak

Resep Brownies Kukus Magiccom Anak Kost Modal 10k No Mixer Yang Gurih

Resep Sayur Bening Daun Katuk And Amp Jagung Yang Renyah

Resep Nasi Ayam Briyani Rumahan Yang Enak

Resep Bolu Cappuccino Yang Gurih

Cara Membuat Sambel Tahu Tempe Kacang Merah Kukus Plus Dadar Bakso Yang Renyah

Resep Oseng Kikil Kentang Pedas Yang Lezat