Untuk membuat salad tidaklah sesulit yang. Khusus salad buah untuk diet, anda perlu menghindari mayonaise saat membuat salad buah. Sekarang kami akan memberikan cara membuat salad buah sederhana untuk diet yang dapat anda.

Bahan Membuat Salad Buah Sederhana

1 buah apel merah.
1 buah pir.
125 gram anggur.
1 butir buah naga.
Kuah.
400 ml jus mangga (saya pakai Buavita, supaya simpel).
200 ml yoghurt cair (saya pakai merk Cimory).
Topping.
Secukupnya keju parut (saya pakai keju cheddar Craft).
2 buah anggur (potong dua).

Langkah Memasak Salad Buah Sederhana

Siapkan semua bahan yang dibutuhkan..
Cuci bersih semua buah-buahan. Bahkan, sekarang saya juga terbiasa mencuci kemasan makanan dan minuman supaya bersih dan aman dipegang..
Potong buah-buahan. Apel, pir, dan buah naga saya potong-potong bentuk dadu. Anggur saya potong menjadi empat bagian. Untuk topping, saya gunakan anggur yang dipotong dua. Jangan lupa buang biji apel, pir, dan anggurnya. Tata buah-buahan dalam wadah, kemudian tuang yoghurt dan jus mangga (perbandingan 1:2). Tambahkan sedikit keju parut..
Salad buah yang segar dan simpel siap dinikmati. Biasanya saya simpan dulu di kulkas, supaya makin segar dan nikmat..

Salad buah memiliki kalori yang rendah, sehingga cocok untuk kita memulai diet, tapi jika tidak terbiasa dengan mengesumsi kalori rendah, sebaiknya memilih alternatif diet, seperti olahraga. Penjelasan lengkap seputar Resep Salad Buah yang Enak, Segar, Praktis, Sederhana, Mudah. Dibuat dari Buah Segar Pilihan Ala Chef Restoran, Rumahan. Salad dapat menjadi snack sehat untuk proses pencernaan wanita. Daripada makan makanan yang kurang sehat itu akan menyenangkan untuk menggantikan makanan ringan dengan salad.

Get Latest Recipe : HOME