Membuat menu diet sehat seminggu memang agak sulit. Sebab, kamu mesti bisa menghitung kebutuhan kalori harian yang dibutuhkan oleh tubuh. Diet Keto Diet sehat ini dilakukan dengan cara mengonsumsi menu makanan diet sehat rendah karbohidrat atau bahkan tanpa karbohidrat sama sekali.
Bahan Membuat Menu diet sehat buat suami tersayank
- Brokoli secukup nya.
- Bungga kol secukup nya.
- Wortel secukup nya.
- Daging 2 lembar tipis (irisan dendeng ya) 2 buat 2 x mkn.
- Bumbu siap saji saus teriyaki.
- 2 iris Tempe.
- Telur 1 di pot 2 jk sdh drebus krn buat 2 x mkn jg.π.
Langkah Memasak Menu diet sehat buat suami tersayank
- Kukus brokoli,bungga kol,n wortel hingga masak.angat n susun di wadah.
- Rebus telor,goreng tempe td..
- Rendam daging iris dgn bumbu saos teriyaki,kemudian masak di kuali tanpa dberi minyak.tambah kan air saja sdikit bila prlu..
- Biarkan smpai daging empuk n angkat.siap dihidangkan.jgn lupa nasi nya diganti dengan beras merah ya mom2 cantik.π.
Ragam menu diet sebetulnya mudah dibuat dengan variasi bahan yang sangat berlimpah ditemukan di pasaran. Menu diet sehat juga tak selalu mahal sehingga kamu juga dapat membuatnya sendiri di dapur mungilmu dan tak perlu merogoh. Menu diet sehat merupakan daftar makanan bergizi seimbang dengan kadar yang disesuaikan oleh kebutuhan tubuh setiap harinya. Menu ini tidak hanya dikhususkan untuk kalangan yang ingin menguruskan badan saja, melainkan untuk semua orang yang ingin hidup sehat. Aplikasi Menu diet sehat ini merupakan kumpulan beberapa resep makanan untuk diet membantu Anda memilih program diet yang tepat.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Cara Membuat Bolu Jadul Lembut Yang Renyah
Rahasia Memasak Baso Aci Campur Daging Kurban Yang Renyah
Rahasia Membuat Bolu Jadul Yang Lezat
Rahasia Membuat Mpasi Bii 6m Pure Ubi Wortel Yang Gurih
Resep Topping Karamel Donat Yang Enak
Resep Bakmie Goreng Spesial Ala And 34 Yang Renyah
Resep Pepes Ayam Bumbu Kuning Yang Nikmat
Rahasia Memasak Donat Cokelat Topping Appermut Yang Gurih
Cara Membuat Puding Alpukat Oreo Yang Enak
Resep Lapis Surabaya Irit Telur Tapi Tetap Lembuuut Yang Gurih
Resep Patty Burger Susuka Suka Suka Anak Saya Yang Enak
Rahasia Memasak Mpasi Adek Razzan Hari Ke 33 Yang Nikmat
Cara Membuat Chicken Katsu Sauce Bbq With Japaneses Salad Yang Nikmat
Resep Semur Tahu Betawi Yang Gurih
Cara Memasak Mpasi 6 Bulan Menu 4 Bintang Ikan Mujaer Yang Enak
Rahasia Membuat Tuna Mentai Shirataki Rice Yang Lezat
Rahasia Membuat Puding Milo Oreo Yang Renyah
Cara Membuat 175silky Puding Puyo Ncc Yang Nikmat
Cara Membuat Kani Mentai Canape Sushi Roll Yang Lezat
Resep Dessert Box Red Velvet Simple Yang Lezat
Rahasia Memasak Donat Empuk Aneka Topping Yang Enak
Rahasia Memasak Grilled Burger Patties Yang Enak
Cara Memasak Lapis Surabaya Premium Yang Enak
Rahasia Memasak Orange Silky Puding Yang Enak
Resep Worabi Wortel Apricot Ubi Mpasi 6 Yang Enak