Sarapan: dua telur rebus dan satu buah jenis apapun. Anda dapat juga makan sayuran yang memiliki kandungan karbohidrat rendah atau makanan yang kaya protein. Diet dengan telur rebus ini menjadi salah satu pilihan untuk menurunkan berat badan , karena mampu menurunkan berat badan dalam jangka waktu yang relatif cepat.
Bahan Membuat Sayuran rebus with potato wedges dgn sos barbeque plus buah (Diet GM-3) Malam
- 10 batang buncis.
- 1/2 bonggol brokoli.
- 2 buah potato.
- Beberapa lembar daun selada.
- Semangkok kecil sos barbeque.
- 1/4 buah semangka.
- 1 buah apel.
Langkah Memasak Sayuran rebus with potato wedges dgn sos barbeque plus buah (Diet GM-3) Malam
- Panggang potato hingga matang lalu sisihkan. Tata dipiring.
- Cuci bersih selada lalu tiriskan tata dalam piring..
- Potong dan rebus sayuran jgn terlalu empuk..
- Potong semua buah dan letak dalam mangkok. Semua siap dinikmati..
Seperti diet lainnya, diet telur rebus pun memiliki menu makan tersendiri. Malam hari : Untuk malam hari, konsumsilah lalapan yang kaya serat + buah - buahan. Anda dapat minum teh hijau agar maksimal di dalam melakukan diet. Nah jadi potato wedges itu bukan nama makanan tapi merupakan teknik memotong sayuran atau buah yang potongannya sesuai dengan bentuk Biasanya selain pada kentang teknik memotong wedges ini juga dijumpai pada apel, pir, tomat dan lain sebagainya. Diet General Motors atau dikenal dengan diet GM adalah jenis diet yang mengharuskan Anda untuk membatasi menu dan porsi makan selama satu Misalnya, makanan pada hari pertama, Anda hanya diperbolehkan makan buah-buahan.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Rahasia Memasak Brongkos Pepaya Muda Yang Nikmat
Resep Pepes Kembung Kemangi Pedas Yang Lezat
Resep Kastengel Yang Renyah
Resep Bajigur Yang Renyah
Resep Bajigur Ala Anak Kos Khas Sunda Loh O Yang Renyah
Cara Membuat Minuman Herbal Beras Kencur Gbr Baris Ke 1 Yang Renyah
Rahasia Membuat Manisan Mangga Yang Renyah
Cara Memasak Bajigur Kolang Kaling Homemade Yang Lezat
Cara Membuat Bajigur Kental Manis Pr Recookmintradisional Yang Nikmat
Resep Bajigur Yang Enak
Resep Wedang Bajigur Mantab Yang Lezat
Resep Beras Kencur Madu Yang Enak
Cara Memasak Parsley Corn Flake Kaastengel Yang Enak
Resep Jamu Beras Kencur Yang Enak
Resep Jamu Beras Kencur Yang Lezat
Cara Membuat 18 Bajigur Yang Nikmat
Cara Memasak Opor Ayam Creamy Sajiku Instant Cocok Untuk Anak Kos Pemula Atau Yang Gak Mau Ribet Wajib Coba Yang Nikmat
Cara Membuat Wedang Bajigur Yang Lezat
Resep Brongkos Yang Enak
Rahasia Membuat Jamu Beras Kencur Yang Lezat
Resep Bakwan Tempe With Tepung Sajiku Yang Lezat
Rahasia Memasak Ati Ampela Cabe Ijo Super Pedasssbrongkos Jawa Yang Gurih
Resep Bajigur Yang Renyah
Cara Memasak Kastangel Yang Lezat
Resep Sayur Brongkos Kampung Halaman Yang Lezat