Spicy Chicken with Low-fat white sauce

Bahan Membuat Spicy Chicken with Low-fat white sauce

1. Spicy Chicken.
2. fillet Dada ayam.
3. Lada.
4. Garam.
5. Lemon.
6. Bubuk cabe / bon cabe boleh.
7. Bubuk Oregano.
8. Low fat- White sauce.
9. Susu UHT low-fat (plain).
10. Maizena / tepung terigu biasa (bebas).
11. keju parmesan.
12. Minyak zaitun.
13. 1/2 sdt garam.
14. 1/2 sdt lada putih/hitam (bebas).
15. Potato.
16. Kentang.
17. Garam.
18. Vegetables.
19. Kacang polong.
20. Jagung.
21. Wortel.
22. Buncis.

Langkah Memasak Spicy Chicken with Low-fat white sauce

1. Dada ayam di baluri dengan lada, garam, lemon dan bubuk cabai dan oregano. Diamkan 15-30 menit.
2. Dada ayam di panggang/goreng di teflon dengan minyak sedang. Tunggu hingga matang sampai kedalam daging.
3. KENTANG : Rendam kentang yg sudah dipotong dengan air garam sekitar 10-15 menit.
4. Angkat kentang yg sudah di rendam, baluri dengan lada. Kemudian goreng hingga matang..
5. SAUS : panaskan teflon dengan api sedang, masukan minyak zaitun.
6. Tuangkan susu cair dan aduk sampai meletup2. Kemudian tambahkan maizena / tepung terigu sekitar 1 sdm. Aduk kembali hingga mengental.
7. Tambahkan keju, lada dan garam. Tes rasa sampai sesuai selera. Boleh tambah irisan parsley/basil sebagai hiasan saus.
8. Hidangkan ayam, kentang dan saus dengan sayuran yang sudah di rebus..

Get Latest Recipe : HOME

Resep Lainnya :

Resep Kunyit Asam Sirih Yang Gurih

Resep Jamu Geja Buat Ibu Menyusui Yang Renyah

Resep Garang Asem Iga Yang Nikmat

Resep Kue Odading Bolang Baling Yang Renyah

Rahasia Membuat Empon Empon Jamu Rebusan Jahe Yang Hangat Dan Endeuus Yang Nikmat

Rahasia Membuat Macaroni Schotel Yang Nikmat

Resep Garang Asam Betawi Iga Sapi Yang Renyah

Resep Macaroni Schotel Yang Lezat

Resep 53 Makaroni Schotel Yang Enak

Cara Membuat Permen Jelly Yang Nikmat

Cara Membuat Macaroni Schotel Yang Enak

Resep Garang Asem Ayam Meletup Yang Nikmat

Resep Macroni Schotel Yang Lezat

Resep Permen Gula Jelly Yang Nikmat

Rahasia Membuat Jamu Pereda Panas Dan Bapil Yang Lezat

Resep Ayam Geprek Lombok Ijo Yang Gurih

Rahasia Memasak Potato Schotel Tanpa Susu Yang Lezat

Resep Nasi Ayam Geprek Ala2 Yang Gurih

Resep Bihun Goreng Yang Renyah

Rahasia Membuat Jamu Nafsu Makan Tbparu Yang Renyah

Resep Garang Asem Yang Nikmat

Rahasia Memasak Jamu Macan Kerah Yang Enak

Rahasia Memasak Telur Gabus Yang Gurih

Rahasia Memasak Ayam Geprek Sambal Suka Suka Yang Enak

Cara Membuat Sayap Ayam Kecap Pedas Manis Yang Gurih