Anda dapat mengonsumsi bubur atau sereal oat yang baik untuk pencernaan. Senarai kalori bagi makanan dan minuman. Sepertinya makan bubur ayam lebih sedikit kalorinya.
Bahan Membuat Bubur Oat Simple Rendah Kalori
- 3 sdm oatmeal instant.
- 1 btr telur.
- 2 siung bawang putih, haluskan.
- 1 sdt Maggi seasoning.
- 1 sdt kaldu jamur.
- Daun bawang dan seledri.
- 150 ml air.
Langkah Memasak Bubur Oat Simple Rendah Kalori
- Blender oatmeal sampai halus seperti tepung..
- Tumis bawang putih hingga harum, masukkan air..
- Saat air sudah mendidih, masukkan telur, aduk. Masukkan daun bawang dan seledri, Maggi, kaldu jamur..
- Masukkan oatmeal sambil diaduk agar tidak menggumpal. Ini hasilnya agak kental, kalau mau buburnya lebih encer, tambahkan air..
- Tunggu hingga mendidih, matikan api. Hidangkan..
If you know your body fat percentage, the Katch-McArdle Formula might be a more accurate representation of your BMR. Untuk mengantisipasinya, biasanya saya menyiapkan snack rendah kalori yang lebih ramah bagi berat badan. Dengan demikian, saya masih tetap bisa menikmati camilan tanpa harus takut menumpuk kalori. Nah, dari berbagai snack rendah kalori yang ada di pasaran, berikut ini beberapa favorit saya. Kalori adalah satuan unit yang digunakan untuk mengukur nilai energi yang diperoleh tubuh ketika mengkonsumsi makanan/minuman.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Resep Kue Ketawa Onde Onde Ngakak Yang Nikmat
Resep Hotang Hot Dog Kentang Yang Enak
Cara Membuat Kue Sagu Warna Warni Sederhana Dan Ekonomis Yang Renyah
Cara Memasak Cilor Aci Vs Telor Kenyal Yang Gurih
Resep Cakalang Saos Yang Nikmat
Resep Hotang Hotdong Kentang Yang Nikmat
Resep Sosis Kentang Hotang Yang Enak
Resep 4 Pancong Goreng Klamud Goreng Yang Lezat
Cara Membuat Abon Cakalang Yang Renyah
Resep Kue Sagu Toping Selai Nanas Yang Lezat
Rahasia Membuat Bandros Atau Pancong Yang Lezat
Resep Asem Asem Bandeng Yang Lezat
Resep Gluten Free Banana Bread Mirip Mirip Bolu Pisang No Oven No Mixer Yang Gurih
Resep Pesmol Ikan Mas Yang Lezat
Cara Membuat Bolu Pisang Kukus Tanpa Mixer Yang Gurih
Resep Kue Pancong Aka Rangin Yang Lezat
Rahasia Memasak Rujak Serut Ubi Merah Sederhana Ala Rhymerwid Kitchen Yang Renyah
Cara Memasak 395 Cimin Bandung Cilor Aci Telor Yang Enak
Resep Vanilla Butter Cookies Yang Nikmat
Resep Buroncong Yang Gurih
Cara Memasak Rujak Serut Mangga Yang Lezat
Resep Mie Cakalang Mudah And Amp Praktis Yang Nikmat
Cara Memasak 325 Es Kopi Susu Jepang Yang Lezat
Resep Tamblag Terigu Aka Kue Pancong Yang Gurih
Resep Butter Cookies Yang Lezat