Sawi Baik untuk Ibu Hamil, khasiat sawi luar biasa, mampu menangkal hipertensi, penyakit jantung, dan berbagai jenis kanker. Manfaat lainnya adalah menghindarkan ibu hamil dari anemia. Konsumsi sayur-sayuran sudah menjadi kebutuhan primer karena kandungan gizinya yang sangat tinggi.
Bahan Membuat 53. Sayur Sawi Putih Tahu Santan
- 1 Ikat Sawi Putih.
- 3 Buah Tahu Kuning, Potong dadu.
- 1 Sachet santan kara6.
- Bumbu.
- 5 Siung Bawang Merah.
- 3 Siung Bawang putih.
- 3 Buah Cabe Rawit.
- 2 Buah Cabe Merah Keriting.
- 1 Buah Cabe Hijau.
- 1 Sdt Ebi.
- 2 Lembar Daun Salam.
- 1 Ruas Lengkuas.
- 1 Buah Tomat, potong Jadi 4.
- Garam.
- Gula Merah.
- Kaldu.
Langkah Memasak 53. Sayur Sawi Putih Tahu Santan
- Potong tahu bentuk dadu lalu goreng setengah matang. Sisihkan..
- Potong dan cuci bersih sawi putih. Sisihkan..
- Siapkan bumbu, iris tipis duo bawang dan trio cabe. Panaskan sedikit minyak, kemudian tumis duo bawang hingga harum, masukan lengkuas, ebi dan daun salam, tunggu sampe daun salam layu dan tambahkan trio cabe, tunggu sampe harum..
- Tambahkan air, masukan sawi putih dan tahu, tambahkan gula merah, garam dan kaldu. Encerkan santan kara dan tuangkan. Masukkan potongan tomst. Masak dengan api kecil hingga sawi matang. Tes rasa dulu moms..., matikan api jika rasa sudah ok....
- Siap disajikan moms, semoga resepnya menginspirasi moms.......
Tumbuk bawang merah sehingga hancur dan masukkan ikan bilis dan ditumbuk kasar. Satukan bahan tumbuk dengan santan dan dimasak sambil terus dikacau supaya santan tidak berketul. Hari ini ada menu masakan baru yaitu Sayur Sawi Putih Kuah, setelah sebelumnya kita membahas tentang sayur juga yaitu sayur bening bayam. kali Berikut ini jika anda tertarik dengan Sayur Sawi Putih Kuah dan ingin mencoba memasaknya simak bahan, bumbu dan cara membuatnya dibawah ini. Sawi putih adalah salah satu sayuran yang paling sering diolah menjadi hidangan sayur yang lezat. Tetapi, manfaat sawi putih ternyata tidak berakhir di piring Anda saja karena sayuran ini merupakan salah satu sumber vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh.
Get Latest Recipe : HOME