MPASI 7m+ - Bubur Uduk & Ayam, Telur, Bayam merah, Kacang merah Rasa pisang dan mangga manis dan enak di lidah bayi. Selain itu teksturnya mudah dicerna dan dapat dibuat bubur yang cukup halus. Namun, membuat MPASI sendiri di rumah jauh lebih aman dan sehat.

Bahan Membuat MPASI 7m+ - Bubur Uduk & Ayam, Telur, Bayam merah, Kacang merah

Nasi uduk.
1.5 cup beras putih.
20 ml Santan kental.
1 batang sereh simpulkan.
1 helai daun salam.
Protein hewani.
1 butir telur ayam arab organik rebus.
1-2 potong ayam fillet.
Sayur dan protein nabati.
6 biji kacang merah.
5 lembar daun bayam.
Bumbu aromatik dan Lemak Tambahan.
1 siung Bawang merah iris.
1 siung Bawang putih iris.
3 sdt Minyak canola.

Langkah Memasak MPASI 7m+ - Bubur Uduk & Ayam, Telur, Bayam merah, Kacang merah

Masukkan beras dan bumbu nasi uduk ke dalam slowcooker bersama dengan kacang merah, ayam fillet dan bumbu aromatik. Atur waktu 2 jam..
Setelah 2 jam sisihkan daun salam dan sereh. Sebelum dihaluskan, masukkan telur dan bayam merah yg direbus tidak terlalu lama agar warnanya tetap merah. Haluskan, sesuaikan tektur..
Bagi perporsi, kemudian sebelum disajikan beri lemak tanbahan (minyak kanola/butter/evo) atau keju. Siap dihidangkaaan!.

Buah tersebut sangat kaya kandungan serat, niacin, vitamin A dan terlebih lagi kandungan vitamin C yang banyak sangat baik untuk bayi. Buah ini dapat dibuat menjadi bubur buah dengan tambahan susu. Meski teksturnya lembut, akan tetapi MPASI harus sesuai dengan kaidah gizi seimbang. Semakin bertambahnya usia, saluran pencernaan bayi. Beetroot kaya akan mineral dan folat.

Get Latest Recipe : HOME