Sambal terong panggang [ menu diet ]

Sambal Terong Tahu Ikan Asin. *** Klik Pada Gambar Untuk Mengetahui Detail Resepnya - Sambal Terong Tahu Ikan Asin #sambalterong #sambaladoterong #terongresep #terongbalado #teronggoreng. Dan bagi anda yang tinggal di rantau dimana bau terasi dianggap aneh Terang aja diet gagal, seumur-umur belum pernah saya dengar ada orang diet nglawan terasi ha ha ha. Sarapan: sambal terong dengan tambahan sayur lain.

Bahan Membuat Sambal terong panggang [ menu diet ]

1. 1 buah Terong.
2. 5 siung Bawang merah.
3. 3 siung Bawang putih.
4. 10 buah Cabe rawit.
5. 5 buah Cabe merah.
6. 1 buah Tomat ukuran sedang.
7. secukupnya Garam himalaya.
8. secukupnya Kaldu jamur.
9. secukupnya Gula Aren.
10. sedikit Minyak kelapa (VCO).

Langkah Memasak Sambal terong panggang [ menu diet ]

1. Cuci bersih terong, cabai, bawang, & tomat.
2. Potong Iris - iris terong.
3. Potong asal cabe, bawang merah & bawang putih.
4. Iris tipis tomat, agar mudah dilumatkan saat diulek.
5. Siapkan teflon, atau panggangan, & oles teflon dengan VCO secukupnya, sampai rata saja, jangan terlalu banyak.
6. Panggang terong sampai layu dan sedikit gosong, atau sampai kulit terong berubah warna (*step ini sesuaikan dengan selera masing2, karean saya suka terong yg lunak jadi panggang agak gosong dikit biar ada bau grill nya).
7. Saat memanggang jangan lupa dibalik yah, oles dengan VCO sedikit bila perlu.
8. Jika sudah matang, angkat terong, sisihkan.
9. Siapkan wajan, tambah minyak sedikit saja, kurang lebih 1 sendok teh. Tunggu sampai panas.
10. Masukkan Cabai, bawang merah, bawang putih, & cabai..
11. Masak sambil di aduk sampai layu, jangan sampai gosong.
12. Siapkan cobek, haluskan cabai, tomat, bawang merah, bawang putih, gula aren, garam, & kaldu jamur..
13. Setelah halus masukkan terong panggang, ulek asal aja yah.
14. Siap disajikan.

Kalau di warung makan penyetan yang ada di pinggir jalan, terong biasanya digoreng dan dipenyet dengan sambal terasi merah yang pedasnya bikin pengen nambah nasi terus. Merancang menu diet keto untuk sehari-hari. Selain itu juga gunakan panduan makanan mana yang harus dihindari dan mana yang. Rasakan sensasi pedas Ayam Suwir Sambal Neraka Video komplet ada di channel youtube aTeanu Food Channel #ateanufoodchannel #stayathome #dirumahajah. Tanaman laut ini dapat dijadikan menu lezat dan sehat bagi pelaku diet golongan darah O.

Get Latest Recipe : HOME

Resep Lainnya :

Resep Kwetiau Goreng Yang Renyah

Resep Sushi Roll Ala Saya Yang Gurih

Cara Memasak Sushi Roll Polos Yang Nikmat

Resep Urap Krokot Mlanding Muda Yang Renyah

Resep Biskuit Gabin Isi Tape Yang Lezat

Rahasia Membuat Es Podeng Es Puding Yang Nikmat

Resep Dadar Gulung Sakura Yang Enak

Resep Puding Susu Cappucino Yang Gurih

Resep Bubur Kacang Merah Bikinramadanberkesan Yang Lezat

Cara Membuat California Roll Sushi Yang Enak

Rahasia Membuat Bubur Kacang Merah Kacang Ijo Yang Gurih

Rahasia Membuat Biskuit Beng2bontot Yang Enak

Cara Memasak Dadar Gulung Yang Nikmat

Resep Bubur Kacang Merahworteldaging Sapi Saring Mpasi Yang Lezat

Cara Membuat Urap Urap Sayur Yang Renyah

Resep Spageti Kwetiau Daging Barbeque Yang Enak

Resep Cappuccino Homemade Yang Lezat

Resep Mpasi 4 Bintang 8mo Bubur Salmon Kacang Merah Yang Enak

Cara Membuat Bubur Kacang Hijau Santan Gula Merah Yang Gurih

Cara Membuat Chicken Teriyaki Roll Sushi Yang Renyah

Resep Biskuit Coklat Pisang No Ribet Yang Enak

Cara Memasak Mpasi 7m Bubur Uduk And Amp Ayam Telur Bayam Merah Kacang Merah Yang Renyah

Resep Es Podeng Es Gabus Yang Renyah

Rahasia Memasak Bubur Kacang Merah Es Kacang Merah Yang Nikmat

Resep Bubur Kacang Merahmpasi 4 Yang Gurih