Sayur sawi putih santan Sawi Baik untuk Ibu Hamil, khasiat sawi luar biasa, mampu menangkal hipertensi, penyakit jantung, dan berbagai jenis kanker. Manfaat lainnya adalah menghindarkan ibu hamil dari anemia. Konsumsi sayur-sayuran sudah menjadi kebutuhan primer karena kandungan gizinya yang sangat tinggi.

Bahan Membuat Sayur sawi putih santan

1/2 bh sawi putih,potong2.
2 bh tahu,potong dadu.
40 gr kapri.
1 bh tomat,potong2.
1 bks Kara santan instan.
1 sdt garam.
1 sdt gula.
1 sdt kaldu bubuk.
Bumbu :.
4 siung bawang putih.
6 btr bawang merah.
1 bh cabe merah.
2 ruas jari lengkuas,geprek.
2 lmbr daun salam.
1 sdt ebi.
Cabe rawit sesuai selera,iris2(saya skip).
Taburan: bawang goreng.

Langkah Memasak Sayur sawi putih santan

Goreng tahu hingga setengah matang,sisihkan.
Tumis semua bumbu jadi satu hingga harum dan layu.
Tuang air,lalu masukkan sawi putih,tahu,dan kapri,masak sampai mendidih.
Tuang santan kara,lalu bumbui gula,garam,dan kaldu bubuk.
Masak sampai sayuran matang,test rasa dulu,terakhir masukkan tomat,masak sebentar,angkat,sajikan.

Sawi Putih Kuah Santan I Sayur Kesukaanku 😍. Masak Simpel Sawi Putih Rasa Mewah, Tumis Sawi Putih Sedap Cepat Saji, Oseng Sayur Sawi Putih Sedap Gak Pake Ribet. Catatan: Sawi putih termasuk salah satu sayuran netral yang tidak mempunyai rasa dominan, bisa dikatakan hampir hambar, lain dengan kacang panjang atau kangkung misalnya. Manfaat sayur sawi hijau untuk kesehatan lainnya, yaitu baik bagis kulit. Vitamin C dalam sawi membantu proses produksi kolagen, sehingga kamu memiliki kulit Dalam sawi putih terdapat vitamin A dan alfa-karoten untuk menjaga kesehatan mata agar pandangan tidak mudah kabur.

Get Latest Recipe : HOME