MPASI bubur sawi hijau (7+) Ubi cocok untuk MPASI karena mengandung potasium, kalsium, serat, zat besi serta vitamin A, E, dan C. Parents bisa menggunakan ubi talas merah atau kuning. Jika dikombinasikan dengan wortel yang kaya vitamin A, asupan gizinya semakin optimal.

Bahan Membuat MPASI bubur sawi hijau (7+)

4 lembar daun sawi.
wortel.
hati ayam.
4 sendok nasi.
tempe.
tomat.

Langkah Memasak MPASI bubur sawi hijau (7+)

Siapkan semua bahan, giling kasar (food blender) kecuali tomat. tambahkan air 1 gelas masak hingga mendidih masukkan tomat dan tunggu hingga matang dan airnya sedikit. angkat dan dinginkan sebentar, hidangkan saat hangat.
Bisa di tambah air kaldu/garam/keju untuk rasa masakan.

Hal yang perlu diingat adalah membuat bubur kacang hijau harus sampai halus agar mudah dicerna bayi anda. Rebus terlebih dahulu kacang hijau sampai benar-benar lunak. Di masa ini, upaya-upaya memperlancar ASI biasa dilakukan untuk menunjang perkembangan si kecil. Sayuran brokoli memiliki manfaat yang sangat banyak untuk bayi kecil Anda. Bayam , kangkung, sawi hijau, sawi putih, pakis--- diambil daunnya dicincang halus/dihalukan , dimasak hingga empuk.

Get Latest Recipe : HOME