Siomay tempe rendah lemak ngemil sehat Jangan sampai Anda melakukan tujuh kesalahan yang paling sering dilakukan berikut ini, ya! Meskipun Anda memilih camilan sehat seperti buah-buahan atau yoghurt rendah lemak, bukan berarti Anda boleh ngemil sepuasnya. Siapa yang bisa resist TEMPE dimasak sehat dan gampang banget bikinnya!

Bahan Membuat Siomay tempe rendah lemak ngemil sehat

Bahan Adonan :.
8 sdm tepung terigu.
2 sdm tepung kanji.
secukupnya Garam.
secukupnya Air.
Bahan Isian :.
4 bh tempe daun.
Merica/lada bubuk.
2 siung bawang putih.
secukupnya Garam.
secukupnya Penyedap rasa.
1 sdm tepung terigu.
1/2 sdm tepung kanji.

Langkah Memasak Siomay tempe rendah lemak ngemil sehat

Siapkan bahan-bahan. Buat bahan isian terlebih dahulu..
Siapkan panci yang sudah diisi air. Lalu tunggu hingga mendidih..
Sambil menunggu air dalam panci mendidih, kupas tempe dari daunnya..
Jika sudah mendidih, masukkan tempe satu persatu ke dalam panci. Rebus sekitar 7menit. Atau hingga tempe mulai empuk..
Jika sudah matang, angkat, dan tiriskan tempe. Sambil menunggu tempe dingin, haluskan lada, bawang putih, garam, dan penyedap rasa..
Jika tempe sudah mulai dingin, masukkan tepung kanji, terigu, dan bumbu yang sudah dihaluskan pada wadah tempe, lalu haluskan bersama-sama hingga campur rata. Sisihkan..
Buat bahan adonan/kulitnya. Siapkan wadah, masukkan tepung terigu, kanji, garam sedikit, dan air secukupnya. Uleni hingga kalis. (Tips : tepung dicampur sedikit demi sedikit tidak langsung dimasukkan semua.) Jika sudah kalis, diamkan sebentar..
Siapkan panci kukusan. Lalu panaskan hingga panci mendidih/beruap. (kurang lebih 15menit).
Sambil menunggu kukusan mendidih, Ambil sedikit adonan, lalu pipihkan. Beri bahan isian diatasnya, lalu bentuk sesuai selera..
Apabila kukusan sudah panas, masukkan siomay yang telah dibentuk tadi ke dalam panci kukusan. Tunggu hingga matang (kurang lebih 15 menit)..
Jika sudah matang, angkat, dan sajikan siomay dengan saus sambal. selamat mencobaaaaa🙏💕.

Tempe merupakan sumber protein, vitamin dan mineral, serta rendah sodium dan karbohidrat. Siapa bilang ngemil itu nggak sehat? Ternyata ngemil itu baik untuk kesehatan loh! Sering kali ngemil dianggap sebelah mata karena dinilai tidak memiliki. Resep Siomay Gulung Sayur, kreasi siomay yang dibuat dengan cara berbeda.

Get Latest Recipe : HOME