Sop ayam kampung rendah kalori Diet rendah kalori adalah diet yang kandungan energinya dibawah kebutuhan normal, cukup vitamin dan mineral, serta banyak mengandung serat yang bermanfaat dalam proses penurunan berat badan. Tubuh sebetulnya tidak membutuhkan asupan kalori dari berbagai camilan yang tersedia. Dengan kecukupan karbohidrat, sayur, dan lauk, maka camilan tak lagi dibutuhkan.

Bahan Membuat Sop ayam kampung rendah kalori

1/2 ekor ayam kampung potong 4 bagian.
2 wortel.
1/4 Kol.
2 Kentang.
1 batang Bawang daun.
1 batang Seledri.
3 siung Bawang merah.
3 siung Bawang putih.
1/2 Tomat.
2 L air.
secukupnya Kaldu jamur.
secukupnya Garam.
Pala bubuk.

Langkah Memasak Sop ayam kampung rendah kalori

Iris bawang merah dan putih, wortel, kentang, tomat, bawang daun seledri dan kol.
Oseng bawang merah dan putih dengan sedikit air. Tekan tombol start di presto. Tidak pakai minyak ya karena aku dan suami lagi ga makan minyak..tetep enak kok.. setelah wangi tekan tombol cancel.
Masukkan 1/2 ekor ayam kampung yang sudah di potong mang sayur jadi 4 bagian. Masukkan juga wortel, kentang, seledri, bawang daun, tomat, kaldu jamur, garam, pala sedikit saja dan air. Kalau ayam nya beku ga masalah.. tetep masuk presto aja ya...
Tutup panci presto.. tekan menu chicken. Lalu rebus terpisah kol yang sudah di iris kira2 5 menit di air mendidih. Laluuuu lakukan aktifitas lain. Ga usah pake lama2 di dapur wkkwkwkw...
Tunggu sampai presto mati dan tombol turun.. buka presto dannnn siap makannn... jangan lupa cobain dulu rasanya kalau kurang asin dsb silahkan tambah bumbu sesuai selera...

Ayam kampung ini memang memiliki rasa yang lebih gurih tanpa banyak lemak di dalamnya, untuk itu sangatlah cocok untuk di padu padankan menjadi sebuah. There are no reviews for Sop Ayam Kampung Pramuka, Indonesia yet. Be the first to write a review! Seperti biasa saya pesan sop ayam punggung. Biasanya sop ayam ini langsung saya sikat habis, seringnya malah nambah, tapi kemarin pas makan di sini,.

Get Latest Recipe : HOME