Bubur Oat gurih (menu diet)

Bahan Membuat Bubur Oat gurih (menu diet)

1. It's 250 ml of air.
2. Prepare 2 sdm of kecap inggris.
3. Prepare 1 sdm of kecap asin.
4. You need 1 sdt of bawang putih bubuk.
5. Prepare 1/4 sdt of lada bubuk.
6. Prepare 1 sdm of saus tiram lee kum kee.
7. You need 1/2 sdt of kaldu jamur (kalo kurang tambahin aja ya sesuai selera.
8. Prepare 3 sdm of quaqer oat (yg warna biru).
9. You need 1 buah of telur.

Langkah Memasak Bubur Oat gurih (menu diet)

1. Tuangkan air, masukan semua bumbu dan aduk rata. Tunggu sampai mendidih dan icip rasa, jika sudah pas masukan quaqer oat. Kemudian aduk rata.
2. Masukan telur, tunggu sampai setengah matang (sesuai selera ya hehe) masak sampai air menyusut.
3. Sajikan. Kalau punya ayam yg diungkep sampai matang bisa disuwir2 ya, pasti jadi lebih mantap ditaburin diatas bubur..
4. Yang ini bubur oat meal nya dipakein sawi yg kecil (yg manis) trus telurnya di diaduk2 aja😄 simpel masak ga nyampe 10 menit.
5. Saya coba hitung kalorinya, dan hasilnya 300an kalori satu porsi bubur oat ini. Kenapa saya genepin 300? Karna di aplikasi tersebut gaada kecap asin lee kum kee hehe, jd digenepin aja ya. Dan itungan ini belum termasuk sayur sama ayam, hitung sendiri ya kalo mau ditambahin hehe.

Get Latest Recipe : HOME

Resep Lainnya :

Cara Memasak Pizza Roti Tawar Rice Cooker Yang Renyah

Resep Pizza Magic Com Yang Lezat

Rahasia Membuat Lodeh Sehat Diet Enak Diabetes Yang Lezat

Rahasia Memasak Terong Goreng Tepung Yang Renyah

Resep Nasi Kuning Praktis Resep Lengkap Yang Nikmat

Rahasia Membuat Nasi Diet Sehat Yang Lezat

Cara Membuat Steak Tempe Diet Yang Lezat

Rahasia Memasak Siomay Kubis Yang Gurih

Resep Tumpeng Nasi Kuning Mini Yang Nikmat

Resep Siomay Kubis Yang Enak

Cara Memasak Diet Hari Ketigabelas Tanpa Minyak Msg Tepung Yang Nikmat

Resep Nasi Goreng Baso Timun Yang Gurih

Resep Red Velvet Yang Lezat

Resep Nasi Kuning Untuk Tumpeng Yang Gurih

Rahasia Membuat Lasagna Rendah Karbohidrat Bahan Terong Yang Renyah

Rahasia Memasak Nasi Kebuli Kambing Rice Cooker Yang Nikmat

Resep Nasi Kuning Komplit Yang Nikmat

Resep Nasi Kuning Tumpeng Yang Renyah

Resep Terong Balado Diet Yang Renyah

Cara Membuat Bolu Pisang Teplon No Mikser Yang Enak

Cara Memasak Red Velvet Cake Yang Renyah

Resep Roti Canai Lembut Banyak Layer Nya Yang Enak

Resep Nasi Uduk Seseorang Yang Renyah

Resep Nasi Uduk Bakar Ayam Suwir Pedas Yang Enak

Resep Tumis Oyong Dan Kacang Panjang Yang Lezat