Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam)

Bahan Membuat Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam)

1. It's 300 gr of ayam dagingnya sj / daging cincang.
2. It's 1 bh of tempe kecil.
3. It's 15-20 lembar of sawi putih.
4. You need 2 siung of bawang putih.
5. You need 4 siung of bwg merah.
6. It's sedikit of Jahe.
7. You need of Olive oil 2sdm /myk goreng utk blender.
8. It's 1 sdm of Tepung maizena.
9. It's of Daun bawang.
10. It's of Garam / 1sdm kecap asin.
11. You need of Royco.
12. It's of Ladaku.
13. Prepare 2 sdm of Saos inggris blh skip.

Langkah Memasak Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam)

1. Blender ayam bersama bawang merah putih jahe dan olive oil ATAU beli jadi ayam cincang campurkan bawang pth merah jahe yg sdh halus.
2. Cuci sawi putih dan kukus bersamaan tempe 5-10mnt angkat dan sisihkan. Tempe lalu dilumat pake sendok smpe halus gbr 3.
3. Campur ayam halus langkah 1 dan tempe halus dan tambahkan daun bawang lada garam/kecap asin, royco dan maizena. Kalau ada wijen 1sdm boleh skip gpp. Cek rasa.
4. Siapkan sawi yg sdh di kukus blh 1 atau 2 lembar utk jd 1. Sy pakai 1 sawi aja. Lipat seperti membuat lumpia. Tdk perlu tusukan ya.roll sampai selesai..
5. Kukus semua kurang lebih 8-10mnt angkat dan hidangkan. Bisa di makan dg kecap asin irisan cabe. Atau mau di goreng lg jg gpp cm lebih berminyak.. jgn sampai hangus gorengnya ya 😊 selamat mrnikmati.

Get Latest Recipe : HOME

Resep Lainnya :

Cara Membuat Nasi Goreng Jamur Tiram Bahan Sederhana

Resep Kepiting Asem Manis Untuk Jualan

Cara Memasak Banana Bread Pudding Kukus Istimewa

Cara Membuat Batagor Wajib Dicoba

Cara Membuat Donat Kentang Empuk Sampai 5 Hari Tanpa Ulen Untuk Pemula

Resep Sambal Lado Mudo Padang Untuk Jualan

Resep Donat Kentang Empuk Icing Sugar And Cinnamon No Mixer Untuk Pemula

Cara Membuat Brownies Kukus Chocolatos Wajib Dicoba

Resep Puding Coklat Oreo Rumahan

Cara Memasak Brownis Panggang Anti Gagal

Cara Memasak Brownies Kukus Ny Liem Gampang

Resep Kepiting Saus Asam Manis Irit Untuk Jualan

Cara Membuat Kepiting Asam Manis Untuk Pemula

Cara Memasak Kepiting Asmaasam Manis Yang Sederhana

Cara Membuat Seblak Bandung Ekonomis

Cara Membuat Belut Cabe Hijau Baluik Lado Mudo Yang Sederhana

Resep Churros Milo Salju Enak

Resep Cumi Basah Kuah Saori Ala Devi Irit Untuk Jualan

Resep Resep Roti Boy Roti O Ala Gula Halusku Yang Enak

Resep Choco Brownies Enak Terbaru

Cara Membuat Roti Boy Ekonomis Untuk Dijual

Resep Seblak Kuah Enak Terbaru

Resep Cumi Basah Pedas Manis Simple Enak

Cara Memasak Sambal Cumi Basah Pete Anti Gagal

Resep Resep Bikin Boba Hanya 2 Bahan Anti Gagal