BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori)

Bahan Membuat BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori)

1. You need 1 buah of dada ayam ukuran sedang.
2. It's 4 buah of cabe burung.
3. You need 3 buah of cabe merah keriting.
4. It's 3 buah of bawang putih.
5. It's secukupnya of Selada.
6. Prepare 1 buah of tomat.
7. It's 1 buah of wortel ukuran sedang.
8. Prepare 2 sdt of garam himalayan.
9. Prepare 1 sdt of gula.
10. It's Sedikit of air jeruk nipis/lemon.

Langkah Memasak BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori)

1. Seperti biasa yah, bersihkan dada ayam lalu potong-potong ukuran sate pada umumnya.
2. Lumuri ayam yang sudah di potong dadu dengan 1 buah bawang putih yg di cincang halus, garam, dan air jeruk nipis/lemon.
3. Tusuk daging ayam yang sudah dibumbui dengan tusukan sate (aku isinya 4 pertusuk, tergantung yah sesuai selera:) ).
4. Panggang sate di atas pan anti lengket (atau boleh juga pake tungku gitu biar kerasa aroma bakarannya:) ).
5. Selagi menunggu sate, haluskan cabe burung, cabe merah keriting dan 2 buah bawang putih lalu tumis dan beri sedikit air lalu tambahkan sedikit garam.
6. Tunggu hingga air surut dan sambal Taichan sudah siap:).
7. Balik ke sate, jika permukaan daging sudah berubah, sate sudah makan dan siap di hidangkan.
8. Untuk Bekal Diet nya, cukup bawa 3/4 tusuk sate rasanya udah cukup bikin kenyang (tapi balik ke orangnya masing-masing yah mau brp tusuk hehe:) ).
9. Dan jangan lupa Bekal Diet nya dilengkapi selada hijau, potongan tomat, potongan timun, dan wortel rebus biar cantik bekal dietnya:) selamat mencoba....

Get Latest Recipe : HOME

Resep Lainnya :

Cara Membuat Kue Cantik Manis Sagu Mutiara Cente Manis Yang Gurih

Resep Peyek Kacang Hijau Yang Nikmat

Cara Memasak Tahu Gimbal Komplit Makanan Khas Semarang Yang Gurih

Resep Kue Cantik Manis Mendhut Mutiara Yang Nikmat

Resep Godok Pisang Yang Renyah

Resep Indomie Kuah Susu Yang Nikmat

Resep Kakap Goreng Tepung Yang Nikmat

Resep Peyek Kacang Ijo Yang Gurih

Resep Indomie Goreng Kuah Susu Yang Gurih

Resep Nasi Goreng Tiwul Tektek Yang Lezat

Resep Rempeyek Yang Lezat

Resep Indomie Soto Pedess Nampol Yang Enak

Resep Bawang Goreng Kriuk Rasa Pedas Yang Lezat

Resep Manisan Mangga Dan Salak Pedas Yang Enak

Resep Indomie Soto Carbonara Yang Enak

Resep Rawon Yang Gurih

Cara Memasak Resep Jajanan Jadul Tiwul Ayu Yang Enak

Cara Membuat Tiwul Ayu Yang Renyah

Rahasia Membuat Tempe Goreng Tepung Mendoan Kw Yang Nikmat

Resep Indomie Soto Pedas Yang Nikmat

Resep Pasta Sosis Kacang Hijau Cornet Yang Nikmat

Rahasia Memasak Puding Hunkwe Topping Nangka Sagu Mutiara Qayla And 39 S Kitchen Yang Lezat

Rahasia Memasak 26 Indomie Soto Lamongan Susu Yang Nikmat

Resep Mie Goreng Indomie Ala Ala Yang Lezat

Resep Gatot Si Singkong Kenyal Yang Renyah