Jus pare for diet sehat Selamat mencoba, semangat diet sehat dengan jus buah dan sayur! Bahkan, jus yang kaya akan kandungan serat, vitamin, dan mineral ini juga bisa membantu program diet atau menurunkan berat badan. Kandungan serat yang tinggi di dalam jus pare bisa membuat kita kenyang dalam waktu yang lama.

Bahan Membuat Jus pare for diet sehat

1 buah Pare (tergantung ukuran).
1 cangkir air mendidih.

Langkah Memasak Jus pare for diet sehat

Bersihkan pare, dan buang bijinya. Pilih pare yg hijau terang yah bun, supaya tidak terlalu pahit..
Masukan ke blender, lalu siram dengan air mendidih. Blend hingga halus, tuang dan siap di nikmati ☺☺.
Untuk porsi bisa disesuaikan yah bun, untuk pemula minum minimal 30ml. 3 minggu 1x, ditambah trus yah bun sampai jadi everyday. Me turun hampir 20kg loh 🥰🥰🥰 ingat jangan olahraga dulu yah, kalau BB udah turun tinggal olahraga untuk bentuk badan.. Berikut salah satu manfaat, selain untuk menurunkan berat badan.. Selamat mencoba 😘.

Sebelum melanjutkan pembahasan ke manfaat dari jus pare, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu, kandungan dari pare yang cukup lengkap dan nilai gizinya besar. Ada beberapa manfaat penting dari konsumsi jus pare. Namun tentu bisa dibayangkan rasanya yang amat pahit. Para ahli sudah membuktikan bahwa mengkonsumsi pare secara rutin dapat menurunkan berat badan. Untuk menurunkan berat badan dengan jus pare ini, anda bisa meminumnya setiap hari satu cangkir, lakukan selama anda menjalankan program diet, atau bisa juga dijadikan minuman sehat untuk mencegah berat tubuh anda bertambah.

Get Latest Recipe : HOME