Bahan Membuat Menu Diet #8 Steak Tempe Ala-ala Dengan Sayur
- 100 gr tempe.
- 100 gr brokoli.
- 1/2 ikat bayam.
- 1/2 butir telur.
- Secukupnya garam.
- 1 siung bawang putih.
- 1 buah cabe rawit (sesuai selera).
Langkah Memasak Menu Diet #8 Steak Tempe Ala-ala Dengan Sayur
- Rebus sayuran terlebih dahulu. Angkat, tiriskan..
- Kukus tempe selama kurang lebih 10 menit sampai empuk. Setelah dikukus, hancurkan tempe menggunakan ulekan..
- Ulek bawang putih, garam dan cabe rawit jika suka pedas. Lalu masukan tempe dan aduk rata..
- Kocok lepas 1 butir telur, tambahkan ke dalam tempe yang telah dibumbui (saya hanya pakai separuh telur)..
- Siapkan panggangan (saya menggunakan teflon dengan sedikit mentega). Lalu cetak tempe dengan menggunakan sendok dan panggang..
- Jika sudah matang, sajikan steak tempe dengan sayuran. Lalu tambahkan salad dressing jika suka. Siap dihidangkan..
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Resep Bolu Cappuccino Magicom Yang Gurih
Resep Menu Diet Gm Hari Ke 2 Full Sayur Bisa Dimakan Langsung Atau Dibikin Tumis Sup Pecel Yang Renyah
Cara Memasak Lontong Isi Oncom Yang Nikmat
Rahasia Membuat Bolu Good Day Cappuccino Yang Renyah
Resep Sambal Tempe Kelapa Yang Lezat
Resep Nasi Briyani Ayam Yang Renyah
Cara Memasak Oseng Ati Ampela Kentang Yang Gurih
Resep Resep Diet Ala Anak Kosan 1 Yang Enak
Resep Sambal Tempe Yang Nikmat
Resep Bekal Makan Siang Sayur Bumbu Pecel Diet Yang Gurih
Rahasia Memasak Bolu Capuccino Yang Renyah
Rahasia Memasak Kolak Pisang Candil Ubi Ungu Yang Gurih
Cara Memasak 50 Tempe Teri Sambel Ijo Yang Renyah
Resep Tempe Kukus Panggang Sambal Bawang Mercon Yang Nikmat
Resep Nasi Briyani Majiccom Yang Renyah
Rahasia Membuat Tempe Penyet Sambal Kemangi Yang Lezat
Resep Nasi Liwet Bakar Yang Renyah
Rahasia Membuat Nasi Biryani Super Mudah No Kukus No Rice Cooker Yang Gurih
Resep Bubur Manado Sederhana Yang Renyah
Resep Ogura Capucino Yang Gurih
Resep Cumi Udang Sosis Saos Lada Hitam Simple Yang Renyah
Resep Sambal Goreng Kecap 3t Tahu Tempe Telur Puyuh Yang Renyah
Resep Nasi Biryani Ayam Yang Gurih
Resep Bolu Chocolatos Magic Com No Mixer Yang Renyah
Cara Membuat Nasi Biryani Dada Ayam Yang Gurih