Sarapan Anda bisa mengisi perut Anda dengan mengonsumsi semangkuk sereal. Menu diet Lainnya : - Sarapan pagi, Susu Lowfat & Pepaya - Makan siang, Nasi labu siam & tahu kecap - cemilan sore, air kelapa muda - makan Menu diet Lainnya : - Roti Tawar Alpukat & Telur Scramble - Tumis Kacang Tempe Telur Puyuh & Nasi Coklat - Markisa Squash - Sup Kimlo https. Ide menu diet makan siang selanjutnya adalah sandwich.
Bahan Membuat Menu diet kalori II (makan siang) tempe tumbuk pedas
- 1 papan tempe kukus.
- Bumbu halus :.
- 4 cabe rawit.
- seujung jari kencur.
- 1 ikat kecil kemangi petiki daun nya.
- 1 siung bawang merah.
- secukupnya gula,garem.
- Bahan pelengkap:.
- 1 ikan goreng.
- 4 lembar sawi rebus.
- 1/2 buah labu siam rebus.
- 1 sachet fina sambel terasi uleg.
Langkah Memasak Menu diet kalori II (makan siang) tempe tumbuk pedas
- Siapkan bumbu uleg lalu haluskan,.
- Masukan tempe..tumbuk kasar aja...
- Sajikan dengan pelengkap..enak kenyang..tempe nya gak abis semua 😂.
- Ini menu pagi nya saya makan oats campur telur orak arik setengah sama kerupuk.
- Malem nya cukup makan buah aja..sebenarnya plus 2 molen kecil sih, tapi yawdahlah kalau mau mah gpp asal jangan banyak2.selama makanan sehat yg lebih banyak dimakan, gpp ko aman 👌.
Lihat juga resep Acar Kuning Udang Panggang (Menu Diet / Rendah Kalori) enak lainnya! Makan siang: ayam kukus tanpa kulit dengan tambahan sedikit garam, sayuran rebus (seperti wortel, brokoli, jagung), dan kentang tumbuk (mashed potato). Sarapan: Roti dengan telur, boleh ditambahkan sedikit mentega. Makan siang: daging panggang dan sayuran, dan. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini. Kalori adalah salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Resep Udang Sambal Merah Yang Gurih
Resep Tips Menyimpan Bayam Agar Tahan Lama Yang Renyah
Rahasia Memasak Pakcoy Siram Udang Yang Enak
Rahasia Memasak Roti Sobek Super Gampang Tanpa Mixer Yang Lezat
Rahasia Membuat Fruity Squash Yang Renyah
Resep Pedesan Suwir Ayam Menu Diet Rendah Kalori Yang Lezat
Cara Memasak Nasi Goreng Paksu Yang Gurih
Resep Nasi Goreng Ijo Yang Nikmat
Cara Membuat Ayam Sambal Kacang Bumbu Sate Yang Enak
Cara Membuat Tempe Tahu Bacem Yang Gurih
Resep Agar2 Kopimilo Mantap Yang Enak
Resep Sate Bakso Bakar Sambal Kacang Yang Enak
Resep Nasi Goreng Otokowok Yang Renyah
Resep Udang Saos Padang Yang Gurih
Cara Membuat Let And 39 S Go Squash Minuman Yang Bisa Bikin Merem Melek Guys Yang Enak
Resep Cumi Goreng Tepung Crispyyy Calamari Masih Mentah Yang Enak
Resep Wajik Ketan Gula Merah Yang Gurih
Cara Membuat Ayam Geprek Kekinian Ala Bensu Yang Nikmat
Cara Memasak 9 Ayam Madu Pedas Kurleb 150 Kalori Yang Enak
Rahasia Memasak Donat Coklat Yang Renyah
Resep Udang Goreng Tepung Crispy Yang Nikmat
Resep Siomay Ayam Yang Gurih
Cara Memasak Puding Lapis Milo Dengan Mickey Mouse Yang Gurih
Resep Simple Chocolate Mousse 3 Bahan Yang Nikmat
Resep Sate Ayam Saus Kacang Yang Renyah