Nasmer, ikan bakar, tumis, tahu tempe ala diet hindun 🧕🏻 Salah satu alasan mengapa jamur kerap hadir sebagai menu diet adalah nutrisi di. Diet nordik adalah diet rendah lemak ala orang Eropa Utara yang banyak makan buah berry dan ikan laut. Makin banyak tren diet baru yang bermunculan untuk membantu Anda memiliki berat badan ideal.

Bahan Membuat Nasmer, ikan bakar, tumis, tahu tempe ala diet hindun 🧕🏻

1 pcs ikan nila.
6 cm kunyit.
1 pcs bawang merah.
1 pcs bawang putih.
1 sdt himalaya salt.
Tumis.
1 pcs jagung.
10 pcs buncis.
1 pcs bawang merah.
1 pcs bawang putih.
1 sdt himalaya salt.
1 sdt totole jamur.
1 sdk olive oil.
Tahu tempe bacem.
2 pcs tahu.
2 pcs tempe.
2 lembar daun salam.
1 ruas lengkuas.
1 sdt ketumbar.
2 pcs bawang merah.
2 pcs bawang putih.
2 sdk gula merah.
1 sdt himalaya salt.
3 sdk totole jamur.
200 ml air.
Sambal.
10 cenggek merah.
secukupnya Himalaya salt.

Langkah Memasak Nasmer, ikan bakar, tumis, tahu tempe ala diet hindun 🧕🏻

Blender semua bumbu untuk ikan lalu baluri secara merata ke ikan tunggu sampai 5 menit agar menyerap bumbunya. Lalu bakar sampai matang.
Potong2 buncis, jagung, bawang merah, bawang putih lalu siapkan wajan masukan olive oil dan bawang merah bawang putih lalu masukan buncis dan jagung dan beri bumbu sampai 3/5menit.
Blender bawang merah, bawang putih, ketumbar, gula merah lalu masukan ke wajan bersama air dan tahu tempe serta daun salam dan lengkuas lalu tunggu sampai airnya menyerap semua yaa klu sudah tinggal bakar.
Rendos cenggek dan garam lalu sajikan.

Cara mengolahnya Setelah mengetahui cara mengolah tahu sutera, yuk coba menu masakan ala Chinese dengan bahan utama tahu sutera. Diet ala Tina Toon ini bisa jadi cosok untuk program diet Anda sehingga program menurunkan berat badan bisa sesukses Tina Toon. Ya, artis cilik yang dulunya memiliki tubuh gemuk sekali ini memang membuat penasaran sejak kemunculannya beberapa tahun terakhir dengan tubuh yang seksi. Olahan tahu tempe yang mungkin bisa membantu kamu untuk tidak bosan mengonsumsinya. Cara memasak: - Potong-potong tempe dan tahu, lalu goreng hingga setengah kering, sisihkan - Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan bumbu cemplung (santan, sereh, daun jeruk dan daun salam).

Get Latest Recipe : HOME