Berikut kita membahas pilihan sayur yang bisa digunakan sebagai menu diet kita selama satu minggu. Makanan yang Dianjurkan dalam Menu Diet DEBM. Ikan: Salmon, Tuna, dan ikan berlemak tinggi lainnya. - Kombinasi Sayur dan Protein Hewani: Tumis, buncis, ayam goreng, wortel rebus Nah, buat kamu yang tertarik untuk menerapkan metode menu diet DEBM ala Robert ini, kamu bisa.
Bahan Membuat Telur dadar sayur (menu diet)
- 1 buah ubi ungu (rebus).
- 4 buah bakso tahu jamur.
- Telur dadar :.
- 1 ikat selada.
- Segenggam jamur tiram.
- 3 lembar jamur kuping.
- 1 butir telur.
- Secukupnya merica.
Langkah Memasak Telur dadar sayur (menu diet)
- Telur dadar : iris sayuran lalu cuci bersih dan tiriskan. Kocok lepas telur dan masukan sayuran serta bawang bombay dan merica. Panaskan teflon anti lengket lalu masukan telur dan masak hingga matang..
- Pan di teflon bakso tahu jamur hingga kecoklatan. Tata dipiring bersama ubi rebus dan telur dadar. Sajikaaaaan.
Baca Juga: Resep Telur Puyuh Cabai Bawang Enak, Lauk Makan Malam yang Bisa Disajikan Dalam. Telur dadar dengan tambahan bumbu rasanya enak dan lezat. Anda bisa membuat menu ini untuk sahur. Yuk simak cara membuat telur dadar berbumbu berikut Jika bosan dengan telur mata sapi atau telur dadar, kini anda bisa membuat kreasi menu telur, salah satunya telur dadar berbumbu. Anda boleh jadikan telur sebagai menu dalam diet seharian anda.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Cara Membuat Serabi Solo Hakasima Yang Gurih
Rahasia Membuat Sop Iga Sapi By Mamak Okka Yang Lezat
Rahasia Membuat Garang Asem Tetelan Yang Lezat
Cara Memasak Serabi Solo Teflon Yang Renyah
Cara Membuat Timun Serut Selasih Yang Lezat
Resep Beef Teriyaki Sederhana Yang Nikmat
Cara Memasak Ayam Teriyaki Yang Renyah
Resep Gendar Yang Renyah
Resep Kerupuk Nasi Gendar Tanpa Bleng Borax Yang Enak
Rahasia Memasak Garang Asem Pekalongan Yang Nikmat
Resep Garang Asam Kambing Yang Lezat
Resep Garang Asam Iga Sapi Yang Nikmat
Cara Membuat Pempek Adaan Yang Nikmat
Rahasia Membuat Soga Sop Iga Sapi Yang Renyah
Resep Tiwul Ayu Ala Rawid Kitchen Yang Enak
Resep Roti Manis Ala Bogasari Yang Enak
Rahasia Membuat Bihun Goreng Yang Nikmat
Resep Indomie Soto Kuah Kangkung Yang Renyah
Cara Membuat Tangkil Teri Kacang Balado Yang Lezat
Cara Membuat 13 Daging Teriyaki Ala Hokben Homemade Yang Enak
Cara Memasak Perkedel Kentang Tuna Yang Nikmat
Rahasia Membuat Balado Kulit Melinjo Teri Yummie Yang Renyah
Resep Balado Kulit Melinjo Teri Yang Enak
Resep Kerupuk Nasi Aka Gendar Yang Lezat
Resep Semur Terong Betawi Yang Gurih