Sandwich Gandum Roti gandum yang kemarin saya posting di Membuat Roti Gandum Sendiri di Rumah, pagi ini menjadi sarapan yang sangat lezat. Sandwich isi tuna yang padat, bergizi dan mengenyangkan. Membuatnya mudah dan rasanya tidak kalah dengan sandwich tuna yang dijual di cafe.

Bahan Membuat Sandwich Gandum

1 bh roti tawar gandum (me :sari roti).
1 btr telur,lebih rendah kalori kalau pakai putihnya saja.
3 iris mentimun.
3 iris tomat.

Langkah Memasak Sandwich Gandum

Panggang roti sebentar di teplon sampai ada tekstur agak kering sedirkit.
Buat dadar telur dari 1 buah telur kasih sedikit garam dan lada.sebelum telur masak letakkan roti tawar di atas dadar telur.telur matang angkat.
Beri sedikit saos tata irisan tomat dan mentimun.

Putar otaklah supaya tidak makan makanan hambar dan membosankan. Tanpa garam tapi dibikin pedas sangat membuat otak. Cara pembuatan sandwich cukup mudah, kamu bisa menggunakan roti tawar polos atau roti gandum. Kemudian olesi dengan mayones, saus, dan mustard untuk memberi cita rasa pada isian. Sebagai hidangan buatan sendiri kamu bisa mengkreasikan sandwich dengan cara dipanggang, digoreng atau langsung disantap tanpa dilakukan pengolahan lebih lanjut.

Get Latest Recipe : HOME