Kalau kamu salah satunya, cobalah membuat beragam kreasi salad sayur. Tidak hanya menyehatkan, kamu bisa sekalian melakukan diet tanpa menyiksa. Perpaduan rasa segar dari sayuran dengan gurihnya dressing bikin salad jadi makin nikmat.

Bahan Membuat Salad sayur (menu diet)

1 buah kentang.
2 buah wortel.
4 buah buncis.
1 buah jagung manis, di pipil.
Mayonaise maestro dressing salad.

Langkah Memasak Salad sayur (menu diet)

Kupas kentang, kemudian potong potong kentang menjadi potongan dadu, rebus, tiriskan. ⚠️ Tanpa garam.
Kupas wortel, kemudian potong potong wortel menjadi potongan korek api, rebus, tiriskan. ⚠️ Tanpa garam.
Pipil jagung manis, dicuci, rebus, lalu tiriskan. ⚠️ Tanpa garam.
Bersihkan buncis, dicuci, rebus, lalu tiriskan. ⚠️ Tanpa garam.
Masukkan semua bahan ke dalam 1 wadah, tambahkan mayonaise, dan siap dihidangkan.

Untuk membuat menu salad sayur untuk diet, pastikan memilih berbagai sayuran dengan beragam warna. Resep salad sayur untuk diet jika sebagai menu utama bisa menambahkan makanan pokok atau lauk hewani. Akan tetapi, jika sebagai hidangan selingan atau pembuka karena sudah memiliki menu utama maka cukup berbahan sayuran dan dressing saja. Dibandingkan dengan salad buah, salad sayur memang sedikit aneh rasanya jika kamu nggak terbiasa menyantapnya. Salad buah saus mayones spesial. foto: Instagram/@sanosaladsby.

Get Latest Recipe : HOME