Bahan Dada Ayam sedikit garam Air Merica Cayenne pepper Oregano. Menu Program Diet Pola Makan Sehat. Untuk menu diet keto, tidak terlalu ada banyak pantangannya.

Bahan Membuat Bekal menu diet

Tahu 1 buah kukus.
Terong setengah buah kukus.
Telur 2 butir 1rebus 1 goreng teflon tanpa minyak.
Ayam dada fillet 150gram potong dadu.
Bumbu kacang:.
50 gram Kacang tanah sangrai.
2 lembar Daun jeruk.
6 buah Cabe.
Bawang merah 2 siung sangrai.
Bawang putih 2 siung sangrai.
3 sdm Kecap.

Langkah Memasak Bekal menu diet

Buat bumbu kacang: kacang sangrai dan bumbu dihaluskan.
Tambahkan kecap secukupnya.
Ulek hingga halus.
Potong kecil kecil dada ayam panggang di teflon tanpa minyak.
Balik supaya kedua sisinya matang merata.

Sudah pasti ramai dalam kalangan kita yang sedang mengamalkan diet untuk mengurangkan berat badan. Salah memilih menu makanan diet sehat untuk remaja bisa berimbas pada proses perkembangan Kemudian, siang harinya, lebih baik membawa bekal dari rumah dan tidak mengonsumsi makanan. Menu Sahur Untuk Diet - Lagi diet tapi dituntut untuk makan dengan jumlah kalori tinggi demi Menu Sahur Untuk Diet dan Menyehatkan. Menu-menu berikut ini dijamin akan membuat ibadah puasamu. Resep Menu Diet. Еда и напитки От: Luqman Dev.

Get Latest Recipe : HOME