Sambal Terong Tahu Ikan Asin. *** Klik Pada Gambar Untuk Mengetahui Detail Resepnya - Sambal Terong Tahu Ikan Asin #sambalterong #sambaladoterong #terongresep #terongbalado #teronggoreng. Dan bagi anda yang tinggal di rantau dimana bau terasi dianggap aneh Terang aja diet gagal, seumur-umur belum pernah saya dengar ada orang diet nglawan terasi ha ha ha. Sarapan: sambal terong dengan tambahan sayur lain.

Bahan Membuat Sambal terong panggang [ menu diet ]

1 buah Terong.
5 siung Bawang merah.
3 siung Bawang putih.
10 buah Cabe rawit.
5 buah Cabe merah.
1 buah Tomat ukuran sedang.
secukupnya Garam himalaya.
secukupnya Kaldu jamur.
secukupnya Gula Aren.
sedikit Minyak kelapa (VCO).

Langkah Memasak Sambal terong panggang [ menu diet ]

Cuci bersih terong, cabai, bawang, & tomat.
Potong Iris - iris terong.
Potong asal cabe, bawang merah & bawang putih.
Iris tipis tomat, agar mudah dilumatkan saat diulek.
Siapkan teflon, atau panggangan, & oles teflon dengan VCO secukupnya, sampai rata saja, jangan terlalu banyak.
Panggang terong sampai layu dan sedikit gosong, atau sampai kulit terong berubah warna (*step ini sesuaikan dengan selera masing2, karean saya suka terong yg lunak jadi panggang agak gosong dikit biar ada bau grill nya).
Saat memanggang jangan lupa dibalik yah, oles dengan VCO sedikit bila perlu.
Jika sudah matang, angkat terong, sisihkan.
Siapkan wajan, tambah minyak sedikit saja, kurang lebih 1 sendok teh. Tunggu sampai panas.
Masukkan Cabai, bawang merah, bawang putih, & cabai..
Masak sambil di aduk sampai layu, jangan sampai gosong.
Siapkan cobek, haluskan cabai, tomat, bawang merah, bawang putih, gula aren, garam, & kaldu jamur..
Setelah halus masukkan terong panggang, ulek asal aja yah.
Siap disajikan.

Kalau di warung makan penyetan yang ada di pinggir jalan, terong biasanya digoreng dan dipenyet dengan sambal terasi merah yang pedasnya bikin pengen nambah nasi terus. Merancang menu diet keto untuk sehari-hari. Selain itu juga gunakan panduan makanan mana yang harus dihindari dan mana yang. Rasakan sensasi pedas Ayam Suwir Sambal Neraka Video komplet ada di channel youtube aTeanu Food Channel #ateanufoodchannel #stayathome #dirumahajah. Tanaman laut ini dapat dijadikan menu lezat dan sehat bagi pelaku diet golongan darah O.

Get Latest Recipe : HOME