Bersihkan. - Cuci brokoli hingga bersih, rendam air garam sebentar. - Rebus ubi, jika sudah setengah matang, masukkan brokoli/wortel. Masak sampai matang - Blender ubi, brokoli/wortel saring; sajikan, boleh ditambah asi. Membuat MPASI untuk pertama kalinya memang membuat bingung.
Bahan Membuat MPASI Puree Ubi Jalar Salmon (6m+)
- 1/2 potong ubi jalar (ungu).
- 2 buah brokoli potong kecil.
- 1 ikan salmon (potong ukuran 3 ruas jari).
- secukupnya Keju.
- potong dadu Tahu sutra.
- 1 sdt Bawang bombay.
- 1 sdt olive oil.
- 1/2 jeruk lemon / jeruk nipis.
Langkah Memasak MPASI Puree Ubi Jalar Salmon (6m+)
- Kupas ubi jalar dan potong kecil.
- Rendam ikan salmon (tanpa kulit) di dalam air perasan jeruk lemon / nipis selama 15 menit.
- Siapkan brokoli, tahu, irisan bawang bombay.
- Kukus bahan-bahan selama 30 menit. (Kecuali Brokoli, kukus selama 10 menit).
- Blender atau saring bahan yg telah selesai dikukus.
- Tambah air hangat / ASIP dan aduk hingga menjadi tekstur yang diinginkan.
- Tambahkan Keju & Olive Oil.
- Sajikan.
Kukus ubi berukuran sedang sampai lunak. Masukkan ke dalam food processor tambahkan ASI secukupnya dan proses hingga. Pemberian MPASI tidak boleh terlalu dini ataupun terlambat. Kenalkan pada variasi sumber karbohidrat, sayuran dan buah. Tout public. - Bubur Fruity Tofu - Bubur Mangga Pisang - Bubur Apel Kayu Manis - Bubur Ubi Jalar - Bubur Salmon Orange - Bubur Beras Susu - Bubur Alpisbon - Bubur Alpukat - Bubur Apel Pisang - Bubur Salmon Strawbery - dll.
Get Latest Recipe : HOME