Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh. Wholegrain wrap brand mission Ayam grill (perap dgn garam kunyit ) Vegetables Tak perlu apa-apa sos Gulung then boleh makan Letak. Anak dengan suami pun kena paksa diet sekali.

Bahan Membuat Ayam grill menu diet 01

1 ons ayam fillet.
1 buah kentang.
1/2 buah brokoli.
1 buah wortel.
5 buah buncis.
b.
Bahan bumbu :.
1 buah bawang putih.
Secukupnya saos teriyaki/tiram.
Secukupnya minyak wijen.
Secukupnya oregano.
Secukupnya garam.
Secukupnya lada bubuk.

Langkah Memasak Ayam grill menu diet 01

Fillet ayam beri bawang putih cincang, saos teriyaki/saos tiram. Beri sedikit garam, lada dan minyak wijen. Marinasi sebentar lalu panggang diatas grill pan atau teflon.
Rebus sayuran wortel, buncis, brokoli satu persatu. Beri sedikit garam agar warna tetap cantik.
Cuci bersih kentang. Potong dadu, beri minyak wijen, garam, oregano. Oven dengan suhu 200°C kurang lebih 20menit.

Cepat dimasak dan simple tak perlu. Bahan-bahan Ayam grill Dada ayam Sikit je garam Serbuk cili Serbuk lada sulah Olive oil guna untuk grill dalam kuali non stik. Nasi bersama ayam dan sayur-sayuran seperti. Pada dasarnya, menu diet adalah usaha untuk mengurangi makanan berkarbohidrat dan gula. Pelaku diet keto akan mengganti zat gizi yang berlebih dengan Kemudian untuk makan siangnya, menu yang dianjurkan adalah salad sayur dengan potongan dada ayam, almond, jamur, daun mint selada.

Get Latest Recipe : HOME