Bahan Membuat Menu defisit kalori 5 (Chicken Salad)
- 1 potong dada ayam (tanpa kulit).
- 1 sdm saus teriyaki.
- 1 sdm kecap asin berempah.
- Sejumput garam,lada.
- Secukupnya parsley kering & chiaseed (optional).
- Bahan sayuran :.
- 10 buah buncis.
- 2 wortel kecil.
- 1 bonggol jagung kecil.
- 1 buah tomat merah kecil.
- Bahan sampingan :.
- Buah naga,.
- 1/2 genggam kacang mete sangrai.
Langkah Memasak Menu defisit kalori 5 (Chicken Salad)
- Rebus ayam dengan secukupnya air, setelah mendidih tambahkan saus teriyaki dan kecap asin..biarkan meresap dan ter karamelisasi.
- Sementara nunggu ayam siapkan bahan sayuran..potong2 kemudian cuci.
- Rebus sayuran sampai mateng, saya rebus pake air kaldu ayam..sama air biasa juga ok.
- Setelah ayam mateng dan sayuran mateng kemudian tata dalam wadah, ayam nya iris2 dengan tomat sebagai pemanis.
- Terakhir taburkan parsley,chiaseed,garam dan lada...lalu simpan juga buah naga dan kacang mete sangrai...Done 😋😁.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Resep Lapis Surabaya Putih Telur Yang Renyah
Rahasia Memasak Red Velvet Cake Yang Nikmat
Resep Sambel Pencit Mangga Muda Yang Gurih
Resep Bubur Lembut Ubi Warna Mpasi 6m Yang Renyah
Cara Memasak Patty Burger Daging Ayam Yang Enak
Resep 180tumis Sawi Asin B2 Pedas Yang Renyah
Rahasia Membuat Pepes Tahu Yang Nikmat
Cara Memasak Lapis Surabaya Kukus Yang Gurih
Cara Membuat Proll Tape Jember Premium Yang Nikmat
Rahasia Membuat Pepes Ayam Simple Yang Lezat
Cara Memasak Tuna Mentai Rice Teflon Mudah Dan Simple Yang Nikmat
Resep Ayam Areh Kukus Yang Enak
Cara Memasak Prol Tape Jember Yang Renyah
Cara Memasak Pepes Ayam Telur Dan Tahu Yang Renyah
Resep Pepes Ayam Garang Asam Yang Gurih
Rahasia Memasak Donat Mini Siap Toping Yang Gurih
Resep Lapis Surabaya Kw Yang Lezat
Rahasia Memasak 59 Daging Isian Burger Beef Patty Chicken Patty Yang Gurih
Resep Bolu Jadul Yang Renyah
Rahasia Membuat Kue Lapis Legit Yang Lezat
Resep Pepes Ayam Bumbu Kuning Yang Renyah
Resep Pepes Tahu Yang Renyah
Cara Memasak Fried Chicken Patty Untuk Isian Burger Yang Nikmat
Cara Memasak Semur Ayam Betawi Yang Renyah
Resep Baso Aci Daging Yang Renyah