Kunir Asem Pereda Nyeri Perut Kunyit putih juga dapat digunakan untuk melindungi paru-paru pasien asma dengan meredakan peradangan dalam bronkus yang menyebabkan saluran udara menyempit. Jamu kunir asem pasti sudah tidak asing lagi di lidah orang Indonesia. Minum kunir asem secara teratur juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh karena kandungan antioksidan Dengan demikian, otak bisa mengirim sinyal ke tubuh agar kontraksi rahim bisa mereda dan nyeri haid berkurang.

Bahan Membuat Kunir Asem Pereda Nyeri Perut

1 jempol kunyit.
3 biji asem.
Seujung jari jahe.
Gula jawa.
1 sdm Madu.
segelas Air.

Langkah Memasak Kunir Asem Pereda Nyeri Perut

.
Kunir di parut (aku pake parutan keju, karena adanya itu, wkwk) atau kalau gak ada, ditumbuk juga bisa.
Jahe di geprek aja. Ini selera ya, soalnya aku pengen perutnya agak anget gitu haha.
Masukkan parutan kunir, jahe geprek, gula jawa, dan asem ke panci, tuang air segelas, lalu panaskan.
Kalau sudah mendidih langsung matikan. Saring ke gelas. Tunggu hingga hangat..
Selagi hangat, tambahkan 1sdm madu. Aduk, seduh selagi hangat...

Ada beberapa jenis makanan yang terbukti ampuh membuat nyeri dan kram saat menstruasi mereda. Gampang banget didapatkan di tukang sayur yang lewat. Nyeri perut ketika haid memang sangat wajar dialami sebagian wanita, tapi tentu sangat mengganggu aktivitas. Agar khasiat kunyit asem tetap terjaga, taka da salahnya buat sendiri di rumah. Sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu agar mendapatkan obat pereda nyeri yang terbaik.

Get Latest Recipe : HOME