Tumis Brokoli, Buncis dan Wortel Indonesian main dish Tumis Buncis Wortel, resep, asli, Indonesia, step-by-step. Tumis adalah sebutan umum untuk masakan yang dibuat dengan proses menggoreng dengan sedikit minyak atau ditumis sambil diaduk-aduk sampai matang atau dalam bahasa Inggris disebut "Stir-Fried". Brokoli, kembang kubis atau brocoli ada dua jenis yaitu jenis yang berwarna putih kekuning-kuningan dan brokoli warna hijau.

Bahan Membuat Tumis Brokoli, Buncis dan Wortel

  1. 100 gr buncis, potong2.
  2. 300 gr brokoli, petiki sesuai kuntumnya.
  3. 1 buah wortel, potong korek api.
  4. 1 buah tahu, potong dadu, goreng hingga berkulit.
  5. 100 gr daging ayam, potong dadu (boleh direbus dulu/langsung sj).
  6. 1/2 buah bwg bombay, potong dadu.
  7. 2 butir bwg putih,iris.
  8. 1 buah tomat, potong dadu.
  9. 1 batang bwg prei, potong2.
  10. 1 buah cabe merah dab hijau, potong2.
  11. 1/4 sdt garam.
  12. 1/2 sdt gula.
  13. 1 sdt kecap manis.
  14. Seujung sdt merica.
  15. 4 sdm Sdkit air/.
  16. Secukupnya minyak tuk menumis.

Langkah Memasak Tumis Brokoli, Buncis dan Wortel

  1. Siapkan semua bahan. Cuci dan potong2 atau sesuai dgn instruksi di bahan..
  2. Panaskan minyak, lalu masukkan bawang putih aduk2 sebentar, lalu masukkan bawang bombay, aduk2 hingga wangi, lalu masukkan cabe, tomat dan daun bawang aduk2 hingga wangi dan layu lalu mskkan daging ayam aduk2 (sy pakai daging ayam yg sdh direbus), kalau yg belum direbus aduk2 sampai ayamnya berobah warna..
  3. Lalu masukkan wortel tambahkan sedikit air,aduk2, lalu tambahkan buncis tambahkan gula,garam dan merica aduk2 sebentar lalu masukkan brokoli aduk2 sebentar. Tunggu hingga matang atau brokolinya jgn terlalu empuk (sesuai selera msg2)..
  4. Lalu masukkan tahu, aduk, koreksi rasa. Jika sdh pas, angkat dan sajikan. Sebentar habisss..

Tumis hingga agak layu dan tuang. Dan untuk menyajikan masakan tumis brokoli ini anda tidak perlu khawatir untuk membuatnya karena dengan resep cara membuat masakan tumis brokoli enak dan sehat seperti ulasan lengkapnya di bawah ini anda dapat menyimak dan mengikuti langkah-langkah penyajiannya secara jelas dan mudah. Buncis dan wortel dicuci terlebih dahulu kemudian dipotong-potong sesuai dengan selera sista. Tumis bumbu yang sudah dihaluskan dan tambahkan gula merah sampai tercium sedap. Masukan buncis, wortel, dan cabai merah serta tambahkan seperempat gelas air.

Get Latest Recipe : HOME

Resep Lainnya :


Cara Memasak 59 Mpasi Umur 6 Bln Yang Enak

Cara Memasak 59 Mpasi Umur 6 Bln Yang Enak


Resep Pepes Ayam Yang Renyah

Resep Pepes Ayam Yang Renyah


Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu Kelapa Muda Yang Enak

Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu Kelapa Muda Yang Enak


Rahasia Memasak Mangut Lele Yang Gurih

Rahasia Memasak Mangut Lele Yang Gurih


Rahasia Memasak Cumi Saos Tiram Lada Hitam Yang Gurih

Rahasia Memasak Cumi Saos Tiram Lada Hitam Yang Gurih


Rahasia Memasak Kolak Biji Salak Ubi Ungu Yang Gurih

Rahasia Memasak Kolak Biji Salak Ubi Ungu Yang Gurih


Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu Yang Enak

Resep Kolak Biji Salak Ubi Ungu Yang Enak


Cara Memasak Mangut Pedas Pari Asap Tahu Yang Enak

Cara Memasak Mangut Pedas Pari Asap Tahu Yang Enak


Resep Bubur Ayam Brokoli Kacang Merah Mpasi 4 Bintang 7 Bulan Yang Enak

Resep Bubur Ayam Brokoli Kacang Merah Mpasi 4 Bintang 7 Bulan Yang Enak


Cara Membuat Patty Burger Sapi Yang Gurih

Cara Membuat Patty Burger Sapi Yang Gurih


Cara Memasak Kentang Panggang Kornet Keju Yang Gurih

Cara Memasak Kentang Panggang Kornet Keju Yang Gurih


Rahasia Membuat Kolak Biji Salak Ubi Ungu Yang Gurih

Rahasia Membuat Kolak Biji Salak Ubi Ungu Yang Gurih


Resep 225 Nasi Kentang Keju Panggang Yang Enak

Resep 225 Nasi Kentang Keju Panggang Yang Enak


Rahasia Membuat Cumi Hitam Saos Tiram Yang Gurih

Rahasia Membuat Cumi Hitam Saos Tiram Yang Gurih


Resep Fish And Chips Simple Yang Enak

Resep Fish And Chips Simple Yang Enak


Rahasia Membuat Gulai Tunjang Kikil Kemangi Yang Nikmat

Rahasia Membuat Gulai Tunjang Kikil Kemangi Yang Nikmat


Resep Marmer Cake 4 Telur Yang Lezat

Resep Marmer Cake 4 Telur Yang Lezat


Rahasia Memasak Kolak Biji Salak Ubi Ungu Dan Pisang Yang Lezat

Rahasia Memasak Kolak Biji Salak Ubi Ungu Dan Pisang Yang Lezat


Rahasia Memasak Silky Puding Ncc Yang Gurih

Rahasia Memasak Silky Puding Ncc Yang Gurih


Resep Es Dawet Tepung Beras Yang Enak

Resep Es Dawet Tepung Beras Yang Enak


Rahasia Membuat Burger Patty Ayam Ala Kiki Yang Nikmat

Rahasia Membuat Burger Patty Ayam Ala Kiki Yang Nikmat


Resep Gulai Tunjang Aka Kaki Sapi Yang Renyah

Resep Gulai Tunjang Aka Kaki Sapi Yang Renyah


Resep Tim Udang Sawi Hijau Menu Si Bungsu 9bln Yang Lezat

Resep Tim Udang Sawi Hijau Menu Si Bungsu 9bln Yang Lezat


Resep Redvelvet Dessert Box Yang Lezat

Resep Redvelvet Dessert Box Yang Lezat


Rahasia Membuat Mangut Lele Kemangi Pete Yang Renyah

Rahasia Membuat Mangut Lele Kemangi Pete Yang Renyah