Jus wortel & pepaya (sehat dan murah) Jus wortel adalah minuman jus yang berasal dari sari sayur wortel. Jus wortel memiliki kandungan yang sangat tinggi pada β-karoten, vitamin A, vitamin B kompleks seperti asam folat, dan banyak mineral termasuk kalsium, tembaga, magnesium, kalium, fosfor, dan zat besi. Khasiat.co.id - Jus wortel merupakan sebuah jus yang telah dibuat dari sayuran wortel.

Bahan Membuat Jus wortel & pepaya (sehat dan murah)

1 buah wortel.
Beberapa potong pepaya.
1/2 sendok makan gula pasir.

Langkah Memasak Jus wortel & pepaya (sehat dan murah)

Potong potong wortel dan pepaya kemudian masukkan kedalam blender, jangan lupa masukkan gula juga yaa.
Kemudian, blender dehh sampai wortel dan pepaya hancur.
Setelah halus, saring jusnya, dan taruh deh di gelas..,jadiii... Yummy.

Jus wortel mempunyai banyak manfaat yaitu kandungan betakaroten dan lutein yang dapat meningkatkan kesehatan mata, membersihkan jerawat, melawan anemia, asma, sembelit. Sekarang Anda tahu manfaat dari jus wortel saya yakin anda akan menyertakan secangkir jus wortel segar setiap hari dalam diet. Jus wortel tak hanya bagus untuk kesehatan mata. Manfaat jus wortel untuk wanita juga khasiatnya dalam meningkatkan kualitas ASI. Bahkan jus wortel sangat disarankan dikonsumsi ibu yang sedang hamil untuk kesehatan calon bayinya.

Get Latest Recipe : HOME