Sawi Baik untuk Ibu Hamil, khasiat sawi luar biasa, mampu menangkal hipertensi, penyakit jantung, dan berbagai jenis kanker. Manfaat lainnya adalah menghindarkan ibu hamil dari anemia. Konsumsi sayur-sayuran sudah menjadi kebutuhan primer karena kandungan gizinya yang sangat tinggi.
Bahan Membuat Sayur Sawi Putih Santan
- 1/2 bh Sawi Putih, potong² dan cuci bersih.
- 2 bh Tahu Putih, potong dadu dan goreng 1/2 matang.
- 1 bh Tomat, potong 4 bagian.
- 1 bks Sun Kara Santan Cair.
- 1/2 sdt Garam.
- 1 sdm Gula Pasir.
- 1 sdt Kaldu Bubuk.
- 1 ltr Air.
- 2 sdm Minyak Goreng untuk menumis.
- Bawang Goreng secukupnya untuk taburan.
- Bumbu.
- 6 siung Bawang Merah, iris tipis.
- 4 siung bawang putih, iris tipis.
- 1 bh Cabai Hijau Besar, iris serong.
- 1 bh Cabai Merah Besar, iris serong.
- 15 bh Cabai Rawit, iris serong (bisa +/- sesuai selera).
- 1 sdt Ebi.
- 2 lbr Daun Salam.
- 1 ruas Lengkuas, geprek.
Langkah Memasak Sayur Sawi Putih Santan
- Siapkan bahan..
- Siapkan wajan, beri minyak goreng lalu masukkan bawang merah, bawang putih, daun salam, ebi dan lengkuas. Tumis hingga harum dan daun salam mulai layu. Tambahkan cabai merah, cabai hijau dan cabai rawit. Tumis kembali..
- Tuang air, masukkan sawi putih dan tahu lalu tambahkan gula pasir, garam dan kalo bubuk. Aduk hingga rata. Didihkan..
- Setelah mendidih, masukkan sun kara santan cair dan tomat. Aduk dan masak hingga sawi putih matang. Koreksi rasa. Angkat, beti taburan bawang goreng..
- Sajikan..
Sawi Putih Kuah Santan I Sayur Kesukaanku 😍. Masak Simpel Sawi Putih Rasa Mewah, Tumis Sawi Putih Sedap Cepat Saji, Oseng Sayur Sawi Putih Sedap Gak Pake Ribet. Catatan: Sawi putih termasuk salah satu sayuran netral yang tidak mempunyai rasa dominan, bisa dikatakan hampir hambar, lain dengan kacang panjang atau kangkung misalnya. Manfaat sayur sawi hijau untuk kesehatan lainnya, yaitu baik bagis kulit. Vitamin C dalam sawi membantu proses produksi kolagen, sehingga kamu memiliki kulit Dalam sawi putih terdapat vitamin A dan alfa-karoten untuk menjaga kesehatan mata agar pandangan tidak mudah kabur.
Get Latest Recipe : HOME
Resep Lainnya :
Resep Empal Suwir Ala Xanderskitchen Bikinramadanberkesan Yang Lezat
Resep Oseng Tempe Empal Yang Nikmat
Resep Tahu Tempe Bacem Yang Lezat
Resep Ikan Kabayaki Ala Ala Yang Renyah
Rahasia Membuat Permen Kacang Coklat Yang Enak
Rahasia Memasak Bandeng Tahu Bumbu Kuning Yang Lezat
Cara Membuat Empal Tumis Telur Yang Enak
Resep Nasi Kuning Magic Com Praktis Yang Renyah
Resep Cake Bolu Tape Panggang Super Lembut Yang Gurih
Rahasia Membuat Nasi Kuning Simple Yang Enak
Rahasia Memasak Garang Asem Kudus Keto Ketopad Yang Gurih
Cara Membuat Empal Suwir Yang Enak
Resep Nasi Kuning Praktis Yang Enak
Resep Empal Suwir Yang Lezat
Cara Memasak Cap Jae Jogja Magelang Yang Enak
Rahasia Membuat Unagi Lele Yang Lezat
Rahasia Membuat Coklat Yupi Yang Lezat
Resep Bola Ubi Crispy Lumer Virall Yang Renyah
Resep Combro Ubi Kekinian Yang Gurih
Resep Kacang Tojin Khas Sumatera Barat Yang Renyah
Cara Memasak Telur Gabus Ubi Ungu Yang Lezat
Resep Udang Goreng Tepung Yang Nikmat
Resep Macaroni Schotel Panggang Yang Nikmat
Resep And 34 Nasi Goreng Sosis Sajiku And 34 5resepterbaruku Yang Nikmat
Rahasia Memasak 16 Bolu Tape Panggang Lembut Dan Hemat Yang Gurih