Steak Tempe Diet Karbo

Bahan Membuat Steak Tempe Diet Karbo

1. 1/2 papan tempe.
2. 2 siung bawang putih.
3. 1 sdm terigu.
4. 1/2 sdt garam.
5. 1/2 sdt lada bubuk.
6. 1 sdm margarin.
7. 1 sdm minyak zaitun (agar harum, skip jg boleh).
8. Bahan saus.
9. 1/2 bh bawang bombay, cincang alus.
10. 2 siung bawang putih, geprek cincang.
11. 1 sdm saus tiram.
12. 1 sdm saus tomat.
13. 1 sdm saus sambal.
14. 1/2 sdt lada hitam kasar.
15. 1/2 sdm kecap manis (boleh skip).
16. 1 sdt inggris (boleh skip).
17. 100 ml air.
18. 1 sdm larutan maizena.
19. 1 sdm margarin.

Langkah Memasak Steak Tempe Diet Karbo

1. Potong tempe, lalu kukus hingga matang, kemudian ulek bawang putih sampai halus lalu tambahkan tempe yg sdh dikukus lalu haluskan, kemudian tambahkan terigu, garam dan merica, campur hingga merata, lalu bentuk adonan bulat pipih.
2. Panaskan pan, tambahkan margarin dan minyak zaitun, lalu grill tempe sampai matang, jgn sering2 dibolak balik agar tdk hancur, masak jg pinggirannya.
3. Saus: lelehkan margarin, lalu tumis bawang bombay sampai layu kmudian masukkan bawang putih tumis sampai harum, lalu masukkan semua bahan saus dan lada, lalu tambahkan air, cek rasa, terakhir masukkan larutan maizena, aduk2 hingga mengental, sajikan.

Get Latest Recipe : HOME

Resep Lainnya :

Resep Duplikasi Salad Hokben Yang Nikmat

Resep Nasi Biryani Home Made Yang Enak

Resep Smoothie Bowl Diet Yang Lezat

Resep Botok Lamtoro Tahu Tempe Teri Yang Gurih

Resep Gudeg Kering Yang Enak

Resep Sup Konro Recook Yang Nikmat

Cara Membuat Pastel Kering Renyah Pr Cemilan Kriuk Yang Renyah

Resep Lodeh Terong Bakar Yang Gurih

Cara Membuat Smoothies Bowl Pisang Buah Naga Yang Enak

Cara Memasak Pempek Pastel Isi Kates Serut Yang Nikmat

Cara Membuat Stik Bawang Renyah Yang Nikmat

Rahasia Membuat Asem Asem Ikan Bandeng Yang Lezat

Rahasia Memasak Pastel Kering Abon Praktis Yang Enak

Resep Pastel Kering Abon Mini Yang Gurih

Rahasia Memasak Capati Roti Canai Yang Lezat

Rahasia Memasak Spicy Egg Korma Gulai Telur Pedas India Yang Lezat

Resep Kentang Asam Manis Lada Hitam Yang Lezat

Resep Konro Bakar Iga Bakar Yang Renyah

Resep Pastel Kering Isi Abon Pedas Yang Enak

Resep Sop Konro Yang Gurih

Rahasia Membuat Bakwan Sayur Ote Ote Bala Bala Yang Enak

Rahasia Memasak Pastel Kering Abon Yang Nikmat

Cara Memasak Rolade Tahu Daun Singkong Yang Enak

Rahasia Memasak Lodeh Terong Jipang Yang Lezat

Cara Memasak Lodeh Terong Lezatos Yang Nikmat